ဗီတာမင် C အကြောင်း သိထားသင့််သမျှ
● ဗီတာမင်ကို အက်စ်ကောဗစ်အက်ဆစ်လို့ ခေါ်ပြီး လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ၂၅၀ လောက်က သွားဖုံးသွေးယိုရောဂါတွေကနေ ဆက်နွယ်တွေ့ရှိတာ ဖြစ်ပါတယ်။
● အရိုး၊ အသား၊ အရွတ်နဲ့ အရေပြား တည်ဆောက်မှုတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ ကော်လဂျင်ဓာတ်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် အရေးပါတဲ့ ဗီတာမင်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
● သံဓာတ်အားဆေးတွေနဲ့ တွဲဖက်သောက်သုံးရင် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေပါတယ်။
● သွေးညှိပေးပြီး သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေပါတယ်။
● ဗီတာမင် C ကို ကိုယ့်ဘာသာ မဖွဲ့စည်းနိုင်တဲ့သတ္တဝါတွေထဲမှာ လူသား ပါဝင်ပါတယ်။ တခြားအကောင်တွေက ပူး နဲ့ လင်းနို့တွေပါတဲ့။
Vicee 1
● ဗီတာမင် C ဖွဲ့စည်းနိုင်တဲ့သတ္တဝါတွေက သူတို့နေသင့်တာထက် အသက် ပိုရှည်ရှည် နေထိုင်သွားကြပါတယ်။
● အဝါရောင်အသီးတွေမှာ ဗီတာမင် C ပြည့်ဝပါတယ်။ ကီဝီ၊ ဂရိတ်ဖရု၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ငရုတ်သီးအပွတောင့်၊ လိမေ္မာ်သီးတွေက ထိပ်တန်းဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေပါ။
● ဆေးလိပ်သောက်လေ ဗီတာမင် C ပိုစွန့်ထုတ်လေ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးလိပ်သောက်သူတွေမှာ ဗီတာမင် C ပိုလိုအပ်ပါတယ်။
● ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေ ဗီတာမင် C မှီဝဲရင် စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာသလို သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်း ညီမျှစေပါတယ်။
ဂျီပီငှက် (ဆေး/မန်း) (www.drmyanmar.com)
Vicee 2
(Unicode)
● ဗီတာမငျကို အကျဈကောဗဈအကျဆဈလို့ ခေါျပွီး လှနျခဲ့တဲ့နှဈပေါငျး ၂၅၀ လောကျက သှားဖုံးသှေးယိုရောဂါတှကေနေ ဆကျနှယျတှေ့ရှိတာ ဖွဈပါတယျ။
● အရိုး၊ အသား၊ အရှတျနဲ့ အရပွေား တညျဆောကျမှုတှမှော ပါဝငျတဲ့ ကောျလဂငြျဓာတျဖှဲ့စညျးမှုအတှကျ အရေးပါတဲ့ ဗီတာမငျတဈခု ဖွဈပါတယျ။
● သံဓာတျအားဆေးတှနေဲ့ တှဲဖကျသောကျသုံးရငျ သံဓာတျစုပျယူမှုအားကောငျးစပေါတယျ။
● သှေးညှိပေးပွီး သှေးကွောတှကေို ကနြျးမာစပေါတယျ။
● ဗီတာမငျ C ကို ကိုယ့ျဘာသာ မဖှဲ့စညျးနိုငျတဲ့သတ်တဝါတှထေဲမှာ လူသား ပါဝငျပါတယျ။ တခွားအကောငျတှကေ ပူး နဲ့ လငျးနို့တှပေါတဲ့။
● ဗီတာမငျ C ဖှဲ့စညျးနိုငျတဲ့သတ်တဝါတှကေ သူတို့နသေင့ျတာထကျ အသကျ ပိုရှညျရှညျ နထေိုငျသှားကွပါတယျ။
● အဝါရောငျအသီးတှမှော ဗီတာမငျ C ပွည့ျဝပါတယျ။ ကီဝီ၊ ဂရိတျဖရု၊ ပနျးဂေါျဖီစိမျး၊ ငရုတျသီးအပှတောင့ျ၊ လိမ်မောျသီးတှကေ ထိပျတနျးဗီတာမငျ C ကွှယျဝတဲ့ အစားအစာတှပေါ။
● ဆေးလိပျသောကျလေ ဗီတာမငျ C ပိုစှန့ျထုတျလေ ဖွဈတဲ့အတှကျ ဆေးလိပျသောကျသူတှမှော ဗီတာမငျ C ပိုလိုအပျပါတယျ။
● ဆီးခြိုရောဂါရှိသူတှေ ဗီတာမငျ C မှီဝဲရငျ စိတျဖိစီးမှုသကျသာသလို သှေးတှငျးသကွားဓာတျကိုလညျး ညီမြှစပေါတယျ။
ဂြီပီငှကျ (ဆေး/မနျး) (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
ရုံးဝန်ထမ်းတွေကို ထိုင်ခုံမှာပဲထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရလို့ သက်သာတယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့နော်။ ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ အချိန်အကြာကြီး မလှုပ်ရှားဘဲ ထိုင်နေရတာက အရိုးနားမှာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေကို အားနည်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ဒူးရိုးတွေပေါ်မှာ ဒဏ်ဖြစ်လာပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲလာတတ်ပါတယ်။...
မိုးရွာတဲ့နေ့တွေ၊ နှင်းကျတဲ့နေ့တွေဆိုရင် လူအများစုက အဆစ်တွေကိုက်လိုက်တာဆိုပြီး ညည်းတွားတတ်ကြပါတယ်။ အဆစ်တွေ ကိုက်ခဲနာကျင်တာဟာ ရာသီဥတုနဲ့ တကယ်ပဲ သက်ဆိုင်သလား။ တကယ်ပဲ အေးတဲ့နေ့တွေမှာ အဆစ်တွေ ပိုကိုက်လေ့ရှိတာလား။
လေ့လာချက်တွေအရတော့ ရာသီဥတုအေးခြင်းနဲ့ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းဟာ ဆက်စပ...