မိမိကိုယ်ကို ကိုဗစ်ကူးစက်ပြီလို့ထင်ရင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ

ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရပြီဆိုရင် ကိုဗစ်ကူးစက်နှုန်းမြင့်တဲ့ နေရာဒေသတွေကို ခရီးသွားဖူူလား၊ ရောဂါပိုးရှိလူနာနဲ့ ထိတွေ့မှုရှိလား၊ မိမိဟာ ရောဂါကူးစက်နိုင်ချေမြင့်တဲ့ ကိုယ်ခံအားကျနေတဲ့သူ (သို့) ရောဂါအခံရှိတဲ့သူလားဆိုတာ ရောဂါအခံရှိတဲ့သူလားဆိုတာ တစ်ချက်ပြန်ကြည့်ပါ။

>>  အဲ့လိုတွေရှိခဲ့လို့ မိမိကိုယ်ကို ကိုဗစ်လို့ သံသယရှိရင် -
1.  မိသားစုဝင်တွေနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်မနေပါနဲ့။
2.  အမြဲ နှာခေါင်းစည်းတပ်ထားပါ။
3.  ဖျားရင် ဘိုင်အိုဂျက်ဆစ် ကဲ့သိုသော ပါရာစီတမော သောက်ပါ။
4.  အရည်များများသောက်ပါ။
5.  ချောင်းဆိုးရင် ရေနွေးသောက်ပါ။