ယင်နားစာနှင့် ကျန်းမာရေး

► အခုဆိုရင် လမ်းဘေးမှာရောင်းချနေတဲ့ ဆိုင်တွေထဲမှာ သန့်ရှင်းမှုအားနည်းတဲ့ဆိုင်တွေရှိပါတယ်။ အစားအသောက်တွေပေါ်မှာ ယင်ကောင်တွေအုံနေတာမျိုးတွေ၊ ယင်လုံဇကာမသုံးတာမျိုး၊ ပန်းကန်ခွက်ယောက်တွေကို ရေကြည်ရေသန့်နဲ့ မဆေးတာမျိုးတွေ တွေ့နေရပါတယ်။ ဒီလို အစားအသောက်တွေကို စားသုံးမိတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လို ဆိုးကျိုးတွေ ပေးနိုင်သလဲ?

► အိမ်တွေမှာ ချက်ပြုတ်နေတဲ့သူတွေ၊ စားသောက်ဆိုင်က ၀န်ထမ်းတွေ၊ လမ်းဘေးဈေးသည်တွေရဲ့ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးက ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါပါသလဲ?

ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်ပြီး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထူးကုဆရာ၀န်ကြီး တွဲဖက်ပါမောက္ခ Dr. ဒေါ်ခင်စန်းအေးက Dr Myanmar ကျန်းမာရေး ၀က်ဘ်ဆိုက်ရဲ့ " အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ" အစီအစဉ်ကတဆင့် အခုလို ရှင်းလင်းပြောကြားပေးခဲ့ပါတယ်။

ဒီ Program ကို ၀မ်းပျက်၊ ၀မ်းလျှောသူတိုင်း သောက်သုံးနိုင်တဲ့ "Normagut" မှ အားဖြည့်ကူညီပေးထားပြီး အပတ်စဉ် သောကြာနေ့တိုင်း Dr Myanmar Website နဲ့ Facebook တို့မှတဆင့် တင်ဆက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

www.drmyanmar.com