အရိုးနဲ့သွားတွေ ခိုင်မာဖို့ ဗီတာမင်ဒီက မရှိမဖြစ် သက်စောင့်ဓာတ်တစ်မျိုးပါတဲ့။ ဒီသက်စောင့်ဓာတ်လေးက ကိုယ်ခံအားစနစ် ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနဲ့ ကြွက်သားအင်...
လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးခြင်းဆိုတာဟာ ကိုယ်ဝန်ပတ် 37 ပတ်မပြည့်ခင် ကလေးမွေးခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ပတ် 38 - 40 အတွင်း မွေးဖွားတတ်ကြပါတယ...
(1) အနားယူပါ။ အနားယူနေစဉ် အတောအတွင်းမှာ ဒူးခေါင်းအောက်မှာ ခေါင်းအုံးခံထားပါ။
(2) ရေခဲကပ်ပါ။ နာကျင်မှုတွေ သက်သာအောင် 10 မိနစ် မှ မိနစ် 20 ထ...
ဆိုင်ရောက်တဲ့အခါ သကြားလုံး ရောင်စုံချစ်စရာလေးတွေဟာ ကလေးတွေကို ဆွဲဆောင်တတ်ပါတယ်။ ကလေးတွေ ပူဆာတော့လည်း မေမေဖေဖေတို့ မနေနိုင်ပြန်ပါဘူး။ ဒီလိုကလေးကို သ...
အခုလို လူတိုင်း ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေရတဲ့ကာလမှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေများပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရသူတွေ ရှိပါတယ်။ သုတေသနတွေအရ စိတ်...
>> ဘယ်လိုကလေးငယ်များက ဝမ်းချုပ်လေ့ရှိသလဲ?
မိခင်နို့ရည်သောက်သုံးရသော ကလေးငယ်များထက် နို့ဘူးတိုက်သောကလေးများက ဝမ်းပိုချုပ်လေ့ ရှိပါတယ်။ န...
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ (Migraine) ကြောင့် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်သလဲဆိုတော့ -
(၁) လူမှုဘဝ
ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲနဲ့ လူမှုရေးကိစ္စ...
>> ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင်စားပါ။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ စားတဲ့ အစားအစာတင်မက အချိန်မှန်၊ မလွတ်ဘဲ စားတာမျိုးကို ခေါ်တာပါ။...