အမျိုးသမီးတွေရဲ့ မိန်းမကိုယ်ဟာ အလွန်နုနယ်ပြီး သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းပါက...
အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့သူတွေရော လူငယ်တွေရော အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ အတော်ကို ခံစားရခက်တဲ့ဝေဒနာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ အဆစ်တွေ...
အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့သူတွေရော လူငယ်တွေရော အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ အတော်ကို ခံစားရခက်တဲ့ဝေဒနာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ အဆစ်တွေ...
အဆီပိတ်နေပြီ အဆီတွေကြီးပဲလို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါဆို အဆီဆိုတာ အမြဲမကောင်းတဲ့အရာလား။ လတ်တလောမှာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့ လေ့လာချက်အရ အဆီဆိုတာ လေးမျိုးရ...
သွေးပေါင်ကျခြင်းဆိုတာကတော့ သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ကို တိုင်းတာလိုက်တဲ့အခါမှာ သွေးပေါင်ချိန်က ၉၀/၆၀ mmHg အောက် ကျနေခြင်းကို သွေးပေါင်ကျခြင်းလို့ သတ်မှတ်ပါတ...
ရာသီလာပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ရှိဖို့ မသေချာပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ သန္ဓေတွယ်သွေးဆင်းတာနဲ့ ရာသီလာတာနဲ့ မှားယွင်းတတ်ပါတယ်။ သန္ဓေအောင်ပြီး ၇ ရက်မြောက...
တင်ပဆုံအတွင်းရောင်ရမ်းရောဂါဟာ မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် သားအိမ်အဝတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အမျိုးသမီးမျိုးပွားအင်္ဂါတွေဖြစ်တဲ့ သားအိမ်၊ သားဥပြွန်နှင့်...
အခုကပ်ရောဂါချိန်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမပြန့်အောင် ကြိုးစားတဲ့အနေနဲ့ အရင်က တစ်ခါမှမတွေးကြည့်ဖူးတဲ့ လူအချင်းချင်း မထိမတွေ့အောင်နေခြင်း social distancing...