>> စားသင့်သောအစားအစာများ
● အသင့်စားနိုင်ရန် ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာတွေအစား သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အော်ဂဲနစ်အစားအစာများကို ဦးစားပေး စားသင့်ပါ...
ချွေးထွက်လွန်တယ်ဆိုတာကတော့ ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုပမာဏ၊ စိတ်ဖိစီးမှု စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ချွေးထွက်သင့်တဲ့ပမာဏထက် ပိုထွက်တာကို ပြောတာပါ။ တ...
မွေးရမယ့်ရက်နီးလာပြီဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ မွေးတော့မယ့်လက္ခဏာတွေကို သေချာလေ့လာထားမှ အဆင်သင့်ဖြစ်နေမှာပါ။ အထူးသဖြင့် သားဦးမိခင်တွေမှာ မွ...
မှိုတွေလှိုင်လှိုင်ပေါတဲ့ ခုလိုမိုးရာသီမျိုးမှာ မြန်မာလူမျိုးတွေအနေနှင့် မှိုမျိုးစုံကို ဈေးမှာဝယ်ယူနိုင်တဲ့အတွက် မှိုချစ်သူတွေအတွက်တော့ ဝမ်းသာစရာပ...
သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအား မကောင်းရင် ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဘယ်လိုမှ ကျန်းမာနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုမျိုး ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ အချိန်မပြောနဲ့၊ အအေးမိ တုပ်ကွေး...
တကယ်လို့ သင့်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိရင်တောင် လုံးဝစားလို့မရတဲ့အစာဆိုတာ မရှိပါဘူး။ နာနတ်သီးအပြင် တခြားအသီးတွေကိုလည်း စားလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်လိုစားမလဲ...
အူအတက်လေးဟာ ဝမ်းဗိုက်ရဲ့ ညာဘက်အောက်နားမှာရှိပြီး အူမကြီးနဲ့ဆက်ထားတဲ့ သေးသေးရှည်ရှည် ပြွန်လေးပါ။ အူအတက်ရောင်ပြီ ဆိုရင်တော့ အရေးပေါ်ကုသရမှာပါ။
...
ကိုဗစ်19 ရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အခုအခါမှာ D614G ဆိုတဲ့ အသွင်သစ်တစ်မျိုးသို့ ကူးပြောင်းသွားပါတယ်။ ထိုအသွင်သစ်ဟာ ယခင် ကိုရို...