/
welcome

          ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့အာဟာရဓာတ်တွေကို နှလုံးမှတဆင့် အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေဆီကို ပို့ဆောင်ပေးတဲ့သွေးကြောတွေမာပြီး...

ယနေ့ခေတ်လိုခေတ်မီဖွ့ံဖြိုးတိုးတက်နေတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ အလုပ်တာ၀န်တွေနဲ့ပိနေသူတွေအနေနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်သီးသန့်အချိန်မပေးနိုင်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် အချိန်အမျ...

              မိုဘိုင်းဖုန်းမှလာတဲ့အပြာရောင်အလင်းတန်းတွေနဲ့ action ဇာတ်လမ်းတွေက တနေ့လုံးအာရုံစူးစိုက်နေရတဲ့ မျက်လုံးကိုအနားမပေးတဲ့အပြင် စိတ်ကိုမြူး...

1.  ကော်ဖီကို နှပ်သောက်ပါ

              ကော်ဖီစေ့ကို 12-24 နာရီကြာစိမ်ထားပြီးနောက် ရေစစ်နဲ့စစ်ယူပါ။ ရလာတဲ့ကော်ဖီအနှစ်သားကို ကော်ဖီအေးဖြစ်စေ၊...

       အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ လူသားတွေအားလုံးဟာ စိတ်ဓာတ်တွေရင့်ကျက်လာမယ် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မသိမသာအိုဇာလာကြမှာအမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မိမိစားသောက်တဲ့အစားအစာ...

          အစာအိမ် နာတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာတွေက အချိန်အကြာကြီး မခံစားရသလို အရမ်းဆိုးဆိုးရွားရွားလည်း မဖြစ်ပါဘူး။

          အစာအိမ် အောင့်ရခြင်းရဲ့...

ဦးစားပေး စားရန်လိုသောအစားအစာ  

လိမေ္မာ်ရည် ဒါမှမဟုတ် လိမေ္မာ်သီးကဲ့သို့ သော ဗီတာမင်စီကြွယ်၀တဲ့အစားအစာတွေကိုစားပေးပါ။  ဗီတာမ...

         ကြက်ဥအနှစ်ရယ်၊ သံပရိုသီးရယ် ...ဒီ 2 မျိုးနဲ့ အရွယ်မတိုင...

Pages