စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းသွားစေပြီး အားအင်သစ်တွေ တိုးလာစေမယ့် ကိုယ်ခံအားဖြည့် ဖျော်ရည်လေးတွေနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ခံအားကို စတင်တည်ဆောက်ကြရအော...
ခြေဖမိုးလေးတွေ အမ်းနေတာ ခြေသလုံးလေးတွေပါ ရောင်တဲ့အခါ စိတ်ပူတတ်သူတွေအတွက် အကြောင်းအရင်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
● ခြေထ...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေးတွေဟာ မိမိကိုယ်မိမိ သတိပြုကာကွယ်ဖို့ တချို့အရေးကြီးတာတွေကို ကြိုကြိုတင်တင် သိရှိထားဖို့ လိုအပ်တဲ့အလျောက် အရေးကြီးတဲ့ သတိပေ...
အသက် ၁ နှစ်အောက်ကလေးတွေကို ပျားရည်မကျွေးသင့်ဘူးဆိုတာ လူကြီးသူမတွေ ဆုံးမကြတာ ကြားဖူးကြတယ်မလား? အထူးသဖြင့် စည်သွပ်ဘူးနဲ့ ထည့်ထားတဲ့ ပျားရည...
" ရင်ခေါင်းထဲကနေအောင့်နေတယ် ဆရာရယ် အိပ်လို့လဲမရဘူး "
အဒေါ်ကြီးက ခုတင်ဘေးက ဆရာဝန်လေးကို ပြောပြနေတာပါ။ ဆရာဝန်လေးက မျက်လုံးဝိုင်းဝိုင်...
နှုတ်ခမ်းတွေကို သဘာဝအတိုင်း အနီရောင်လေး သန်းနေစေဖို့အတွက် သစ်သီးအရည်တွေ၊ မုန်လာဥနီနဲ့ အခြားအနီရောင်တောက်တဲ့အရာတွေကို သုံးလို့ရပါတယ်။ ပြီး...
လေပြွန်ရောင်ခြင်းမှာ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်းနဲ့ ရုတ်တရက် တခဏတာ လေပြွန်ရောင်ခြင်းဆိုပြီး 2 မျိုး ရှိပါတယ်။
နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခ...
1. ဝက်ခြံ ပေါက်နိုင်တယ်။
2. ချေွးတွေနဲ့ အိပ်စက်ရမယ်။
3. အရေပြားဆဲလ်သေတွေနဲ့ အဆီတွေကို ထိတွေ့ပြီး အိပ်စက်ရမယ်။
...