မဆာဘဲနဲ့ အလကားနေရင်း မုန့်ကောက်ဝါးနေတာ အဆွယ်ကောင်းလို့ မုန့်ဆိုင် ပါသွားတာ အလုပ်စောပြီးလို့ ထမင်း စောစားလိုက်တာတွေက သွေးတွ...
ရောဂါပိုး၀င်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ခဏတာလေပြွန်ရောင်ခြင်းက လေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်ပြီး စကားပြောတဲ့အခါ၊ နှာချေချောင်းဆိုးတဲ့အခါမှာ ရောဂါပိုးပါတဲ့...
1. နှာခေါင်းသွေးလျှံတဲ့အခါမှာ ခေါင်းနောက်ကို မော့ထားခြင်း
ဒီလိုလုပ်တာက သွေးတွေကို လည်ချောင်းထ...
ခါးနာတဲ့ဝေဒနာကို ခံစားပြီးတဲ့နောက်မှာ နောက်တစ်ခါ ပြန်နာမယ့်အချိန်တွေကို ကြောက်ရွံ့သလို အလုပ်သွားရရင် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာကို စိုးရိမ်စိတ်တွ...
အမြင်အာရုံကောင်းချင်ရင် ဒီအကျင့်တွေပြင်ဖို့ လိုပါတယ်။
၁။ အစိမ်းရောင် အသီးအနှံတွေ၊ ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ လူတင်နဲ့ ဘီတာကယ်ရိုတင...
>> ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစားလုပ်တဲ့ မမတွေအတွက် -
● လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပြီးတိုင်း ရေချိုးပါ။
● မ...
လူအတော်များများဟာ တချို့အခြေအနေတွေမှာ စိတ်လှုပ်ရှား ကြောက်ရွံ့တတ်ကြတယ်။ ဥပမာပြောရရင် ရည်းစားနဲ့ ပထမဆုံး လျှောက်လည်တာတို့၊ လူရှေ့ထွက်ပြီး...
ခြေဖနောင့်နာရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ ခြေဖဝါးအောက်ခြေကနေပြီးတော့ ခြေဖမိုးကို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ အရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်...