ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေလောင်းတို့ဟာ တစ်ချို့အရာတွေကို ရှောင်ရှားရပါတယ်။ ရေနွေးစိမ်ချိုးခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း စတာတွေကို ရှောင်ရှားရတာမျိုး၊ ကြောင...
ပြေးခြင်းက အချိန်အတန်အသင့် ကြာတဲ့အထိ နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်စေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီးတော့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အများ...
>> ဖော့ခွက်တွေနဲ့ ရေတွေ၊ ဖျော်ရည်တွေ သောက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဘာတွေဝင်သွားသလဲ?
လတ်တလော လေ့လာစမ်းသပ်မှုတစ...
တီဗွီ၊ ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်းစတဲ့ ဖန်သားပြင်တွေကို အကြာကြီးကြည့်ခြင်းက မျက်စိကွယ်တဲ့အထိတော့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ မျက်လုံးပြဿနာတွေကို ဖြ...
>> တက်ကြွလွန်သော သိုင်းရွိုက် (သို့) အလုပ် သိပ်မလုပ်သောသိုင်းရွိုက်
လူအများစုက သိုင်းရွိုက်ဂလင်းက ဘာအလုပ...
ဒီအချက်တွေကို ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးချိန်မှာ လုံးဝမလုပ်သင့်ပါဘူး။
၁။ ဆီး...
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံက အားလုံးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ Thalassemia ဆိုတဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ ရှိသူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွ...
• မနက်စာက နေ့တစ်နေ့မှာ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့အတွက် ကလေးကို မနက်စာကျေွးဖြစ်အောင်ကျေွးပါ။ မနက်စာမှာလည်း ကောက်ပဲသီးနှံ၊ နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ သစ်သီး...