ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆီးအရောင်ကိုကြည့်ပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို အကြမ်းဖျဉ်း ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။
...
ညအိပ်ချိန်တွင် ခဏခဏနိုးနေသူတွေက အိပ်စက်ချိန်နည်းပါးသူတွေထက် ပိုပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ စိတ်မကြည်လင်မှုကို ခံစားရတယ်လို့ John Hopkins Medicine မှ...
1. ဆံကေသာတောက်ပစေခြင်း
အသားအရေအတွက် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ရေနံဂျယ်လီဟာ ဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ ဗောက်ထခြင်း၊ ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ...
အရေပြားကပ်ပါးကောင်ဖြစ်တဲ့ ခေါင်းမှာစွဲတဲ့သန်းဟာ အဖြစ်များပြီး ကူးစက်မြန်တာကြောင့် မိခင်တိုင်းက ကလေးများ သန်းစွဲမှာကို စိုးရိမ်ကြပါတယ်။
...
ဆံပင်ဟာလူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒုတိယမျက်နှာပါ။ အမျိုးသမီးတိုင်းဟာဆံပင်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးပြုပြင်ပြီး ဆံပင်အရောင်အမျိုးမျိုးပြောင်းကာ လှပကျော့ရှင်းနေ...
အချို့သောကျန်းမာရေးသုံးပစ္စည်းများကို အလှပြင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် အလှပြင်ပစ္စည်းများ၀ယ်ဖို့ အချိန်မရှိတော့ဘ...
လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ ကွာရှင်းထားတဲ့မိဘများရဲ့ ကလေးငယ်များဟာ အ၀လွန်ခြင်းကို 63 ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိတယ်လို့သိရပါတယ်။ အော်စလို...
Antioxidant ကိုမြန်မာလို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဟု ခေါ်ပါတယ်။ Antioxidant တွေဟာ ဆိုရင် ယနေ့ ကမ္ဘာ့အလှကုန်ဈေးကွက်မှာ ပျိုတိုင်းကြိုက်တဲ့...