1. ဆယ်လ်မွန်ငါး
ဆယ်လ်မွန်ငါးမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် D ကြွယ်၀စွာပါရှိတဲ့အပြင် ဆံသားတွေ သန်စွမ်းစေဖို့အတွက်...
1. မျက်ကပ်မှန်ကို ဘုံဘိုင်ရေ (သို့) အခြားသောရေတွေနဲ့ မသန့်စင်သင့်ပါ။
2. လက်ကို ခရင်မ်အခြေခံဆပ်ပြာတွေနဲ့ ဆေးကြောခြင်းမပြုသင့်ပါ။...
Multiple sclerosis (MS) သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ချို့ယွင်းပြီး မိမိခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ တစ်သျှူးအကောင်းများကို မိမိဘာသာ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နေသေ...
ကော်ဖီကို နေ့စဉ် 4 ခွက်နဲ့ အထက်သောက်သုံးပါက ရင်တလှပ်လှပ်တုန်ခြင်း၊ ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ညအိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြင်း စတဲ...
အရေပြားဟာ အချိန်ကြာလာတာနှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုကို ရင်ဆိုင်ရပါတယ်။ နေရောင်ခံရခြင်းကြောင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲလာသလို မကြာခဏဖိမိခြင်း၊ ပွတ်မ...
လက်ကိုင်ဖုန်းများနှင့် အိုင်တီပစ္စည်းများအား ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်ဘဲ ခေါင်းကိုငုံ့လျက် အာရုံစူးစိုက်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် လည်ပင်းကြွက်သားမျာ...
အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ လူပေါင်း 40 မီလီယံကျော်ဟာ သွားကြိတ်တတ်ကြပါတယ်။ ထိုအထဲမှ 10% ဟာ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး သွားကြိတ်ခြင်းကြောင့် သွားကျန်းမာရေးကို ထိ...
1. ခရမ်းချဉ်သီးစည်သွပ်ဗူး
စည်သွပ်ဗူးရဲ့အနားသတ်မှာရှိသော ထင်းရှုးစေးထဲတွင် Bisphenol-A (BPA) ဓါတ...