ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
■ ကိုယ်၀န် 5 ပတ်နဲ့ 6 ပတ်မှာ သနေ္ဓသားလေးရဲ့ ဖွ့ံဖြိုးမှုပုံစံက ဘယ်လိုမျိုးလဲ..
မေမေ့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာကော ဘာတွေ ဖြစ်နေပြီလဲ..
■ မ...
သံဓာတ်စုပုံခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ မျိုးဗီဇဟာ မျိုးရိုးစဉ်ဆက်ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပေမယ့် ပြင်းထန်ဆိုးရွားတဲ့ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့မျိုးဗီဇကတော့ လူအန...
♦ ဘယ်လိုရောဂါမျိုးလဲ
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (2) ဝေဒနာကို ခံစားနေရပါက ခန္ဓာကိုယ်မှ အစားအစာမှာပါဝင်တဲ့ ကစီဓာတ်တွေကိ...
မနက်စောစောဘာမှမလုပ်ခင်မှာ ရေကိုအရင်ဆုံးသောက်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်မယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့-
1. ဇီဝကမ္မဖြစ...
♦ ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ခံစားရလေ့ရှိပါသနည်း
ကိုယ်ဝန်တည်ပြီး ပထမ 3 လပတ်အတွင်းမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး 4 ဦးအနက် 3 ဦးဟ...
ကျားဟော်မုန်းလို့ခေါ်တဲ့ Testosterone ဟော်မုန်း မြင့်တက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
1. ဇင့်ဓ...
ဦးရေပြားယားယံခြောက်သွေ့နေပါက ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်၍ လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ဦးရေပြားကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပ...
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်သယ်ပေးနိုင်တဲ့ ကျန်းမာတဲ့သွေးနီဥတွေ လုံလောက်စွာ မရှိဘူးဆိုရင် သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါက ဆ...