ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အသည်းဟာ သူ့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကျန်းမာစွာလုပ်နိုင်၊ မလုပ်နိုင်ဆိုတာ ကိုယ်စားလိုက်တဲ့ အစားအသောက်ပေါ်မှာလည်း မူတည်နေပါသေးတယ်။ တကယ်လို့ သင်ဟာ အသည...
ငှက်ပျောသီးတွေ မှည့်လာတာနဲ့အမျှ အရသာကလည်း ပိုပြီးချိုလာတတ်ကြပါတယ်။ ယင်းသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ ငှက်ပျောသီးတွင်ပါ၀င်သော အင်ဇိုင်းများဟာ ကစီဓာတ်တွေ...
သွေးဖိအားမြင့်မားခြင်း၊ ကိုလက်စထရောများခြင်း၊ နှလုံးရောဂါမျိုးရိုးရှိခြင်းတို့ဟာ နှလုံးတို...
ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ (သို့) ရယ်တဲ့အခါမှာ ဆီးထွက်ကျခြင်းက ဖိအားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆီးသွားတဲ့အချိန်မ...
1. သလဲသီး
အန်တီအောက်ဆီးဒင့်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့အပြင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသူများတွင် နှလုံးဆီ ကို သွေးစီးဆင်းမ...
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို လူတိုင်းနေ့စဉ်သောက်လို့ရတယ်ဆိုတဲ့ ထောက်ခံချက် မရှိပါဘူး။ ညောင်းညာကိုက်ခဲနေတဲ့အချိန် ဝေဒနာသက်သာစေဖို့ သောက်တာမမှားဘူးဆ...
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကိုသာ အမြဲစားသုံးပြီး အသန့်စင်ဆုံးရေကိုသာ နေ့စဉ်သောက်သုံးနေတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာအဆိပ်အတောက်မှ ရှိမှာမ...
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါဆိုတာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေ သေဆုံးတာကြောင့် စဥ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည် တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်ကျဆင်း...