ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အမေရိကန် နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာအဖွဲ့က My Life Check လို့ခေါ်တဲ့အရာကို လူထုကို ကျန်းမာရေးကောင်းစေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး နေထိုင်နည်းတွေကို အသိပည...
ဆီးကျောက်ဆိုတာ ဓာတ်သတ္တုတွေ စုပုံလာတဲ့ ပုံဆောင်ခဲလေးတွေ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ဖြစ်လာတာပါ။ ဒီပုံဆောင်ခဲလေးတွေ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းတစ်...
သွေးတိုးသမားတွေအနေနဲ့ မကြာခဏ သွေးပေါင်တိုင်းပြီး စစ်ဆေးနေဖို့ လိုပါတယ်။ အခုခေတ်မှာက အော်တိုသွေးပေါင်တိုင်းတဲ့စက်တွေ ပေါ်လာတော့ အဲစက်တွေနဲ...
တစ်ခါတလေ အကြောင်းတိုက်ဆိုင်လို့ မှန်ထဲကြည့်မိတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်နှာခေါင်းထဲမှာ အသားပိုလေးေးတွ တွေ့ဖူး သတိထားမိဖူးပါသလား။
● ဒီန...
နေ့တိုင်း ပေါင်ချိန်စက်ပေါ် တက်ပြီးတော့ ကိုယ်အလေးချိန်များနေလို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေပါသလား။ ကျန်းမာတယ်၊ မကျန်းမာဘူးဆိုတာက ပေါင်ချိန်စက်ပေါ်က ဂဏန...
ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဟာ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး တစ်ကျော့ပြန် ခေါင်းထောင်လာနိုင်ဖွယ် ရှိနေပါတယ်။ တစ်နှစ်ကို အသစ်အသစ်သ...
ခေါင်းကိုက်တဲ့အခါ ဖျားချင်လို့လား၊ စိတ်ဖိစီးလို့ပဲလား၊ သွေးတိုးလို့လားစတဲ့ အကြောင်းအရင်းအမျိုးမျိုးတွေရှိပေမယ့်လည်း စိုးရိမ်ရတဲ့ ခေါင်းကိုက်လက္ခဏာတ...
အရက်နှင့် အရက်ပါ၀င်သော အဖျော်ယာမကာများကို သောက်လိုက်သည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် မျက်နှာတစ်ခုလုံး နီရဲလာပြီး အင်ပြင်ကွက်များ ထလာတတ်သည့်သူမျိုးကိ...