ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာကြိတ်စက်တစ်ခုသဖွယ် စားသမျှအစာကိုချေဖျက်ပေးနေတဲ့သွားဟာ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်ပျက...
အိပ်ရေးမ၀ခြင်းဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကို ဝါးမြိုပစ်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်ချိန်ဆင်းရဲခြင်းကြောင့် ပိုပြီးစိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်တတ်...
အာလူပြီးရင် ဒုတိယအကျော်ကြားဆုံးဖြစ်တဲ့ မုန်လာဥနီမှာ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အံ့မခန်း ပြည့်၀စွာပါ၀င်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီဟာ ဗီတာမင် A ဓာတ်...
ရေခဲသေတ္တာတံခါးဘက်ခြမ်းတွင် နို့ဘူးများမထားသင့်ပါ။ အထူးသဖြင့် နွေရာသီလိုအချိန်အခါမျိုးမှာ ပိုပြီးသတိပြုသင့်ပါတယ်။ အစားအစာများလျင်မြန်...
စိတ်ကျေ၀ဒနာကို နာတာရှည်ရောဂါလိုမျိုးခံစားနေရပါက မှတ်ဉာဏ်အသစ်များ မဖြစ်ထွန်းနိုင်တော့ပါ။ အကြောင်းမှာ မှတ်ဉာဏ်ဖွ့ံဖြိုးစေတဲ့ ဦးနှောက်အစ...
ပုံမှန်အားဖြင့် အိပ်ရာမနိုးမီ တစ်နာရီအလိုမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှကိုယ်အပူချိန်မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အိပ်စက်မှုအားပျော့လာခြင်း၊ Dopamine နဲ့ Cort...
1. အသဲက ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံလောက်တဲ့ ကိုလက်စထရောပမာဏကို ထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် က...
1. MRI စက်က ဆူညံမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
အုတ်နံရံဖောက်စက်ရဲ့အသံနှင့်တူတဲ့ MRI စက်မှထွက်လာတဲ့ဆူညံသံဟာ 82 ဒက်စီဘယ်မှ 118...