/
news-category/ကျန်းမာရေး-ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ

ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ

33

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကိုပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့အချက်များ

        ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများမှာ -

1. ကိုယ်...

1. ဆစ်ထရပ်နှင့် အက်ဆစ်ပါဝင်သောအစားအစာများ

          ဆစ်ထရပ်ပါဝင်တဲ့အသီးတွေနဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးကဲ့သို့သော အက်ဆစ်ပါဝင်တဲ့အသီးတွေက...

          ရာသီအကူးပြောင်းကာလတွေမှာ နှာစေးချောင်းဆိုးတွေအဖြစ်များကြပါတယ်။ နောက်တစ်ခါနှာစေးတဲ့ အခါမှာ နှာရည်တွေရဲ့အရောင်ကိုကြည့်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ နှာရည်...

           ကျောက်ကပ်မှာကျောက်ရှိနေတယ်ဆိုရင် ဒီကျောက် ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်ကိုထွက်မသွားမချင်း မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေ ခံစားတတ်ကြရပါတယ်။...

       ကိုယ့်မှာ အသည်းရောင်အသားဝါ C ပိုးရှိတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ကူးမှာစိုးရိမ်ကြပါလိမ့်မယ်။ အသည်းရောင် အသားဝါ C ပိုးက မကူးစက်လွယ်ပါဘူး။...

          မနက်ပိုင်းမှာရေချိုးထားတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က အနံ့အသက်မရှိဘူးဆိုရုံနဲ့ ကိုယ်ပေါ်မှာ ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေဟာ သန့်ရှင်းနေတယ်လို့ မယူဆနိုင်...

1. အဖု၊ အကြိတ်၊ အလုံးများ

ထူးထူးဆန်းဆန်းအဖုတွေအကြိတ်တွေထွက်လာပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီးစစ်ဆေးကြည့်တာက စိတ်အချရဆုံးပါ။

...

          တစ်ခုခုနဲ့ ထိခိုက်မိတာမရှိပါဘဲနှင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးခြေဥဒဏ်ရာတွေပေါ်လာတာ သတိထားမိ ပါသလား? လပေါင်းများစွာကြာသည့်တိုင်အောင် မပျောက်ဘဲ ဆက်...

Pages