ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အူမကြီးကင်ဆာ 50% ကျော်က အသက် 50 နှစ်နဲ့အထက်မှာ အဖြစ်များပါတယ်။
1. မိမိကိုယ်တိုင် (သို့) မိသားစုတွင်ယခင်က အူမကြီးကင်ဆာ၊ အူမကြီးတွင်...
အစားအစာများရွေးချယ်စားသောက်ခြင်းဖြင့် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းချို့တဲ့သောရောဂါကို ပျောက် ကင်းအောင် မလုပ်နိုင်ပေမယ့်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျအ...
စပီရူလိုင်းနားဆိုတာ သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရတဲ့ရေညှိတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အလှအပနဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။ ဒီရေညှိကစိမ်းပြာရောင်ရ...
မြန်မာတို့ရဲ့ နှစ်သစ်ကူးအတာသင်္ကြန်ကို အလွန်ပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီအချိန်အခါမှာ ကျင်းပပြုလုပ်တာဖြစ်တဲ့အတွက် သင်္ကြန်လည်တဲ့သူတွေဟာ ခြောက်သွေ့တ...
ဗိုက်အောင့်တယ်ဆိုတာအဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီးတော့ အများအားဖြင့် အချိန်ကြာလေ့မရှိပါဘူး။ အစာမှားပြီး ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို လူတိုင်းလိုလို...
သွားနဲ့သွားဖုံးအရောင်ကို ပုံဖော်စိတ်ကူးကြည့်ပါက ပုလဲရောင်ကြွေသွားများနဲ့ ပန်းရောင်သန်းနေတဲ့ သွားဖုံးများကိုသာ မြင်ယောင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါက...
စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရပြီလို့ သိသာစေနိုင်တဲ့အချက် 5 ချက်ကတော့ -
- ယခင် သဘောကျနှစ်ခြိုက်ခဲ့တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေအပေါ်မှာ စိတ်ဝင်စားမှုမရ...
ဂေါက်ရောဂါနဲ့ သွေးလေးဖက်နာရောဂါနှစ်မျိ်ုးလုံးဟာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်ပြီး အဆစ်တွေမှာ နီရဲရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်မှုကို ခံစားရတတ်...