ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
1. ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူပါ
ပူလွန်းတဲ့အစားအစာတစ်ခုခုကို စားမိလိုက်ပါက ချက်ချင်းထွေးထုတ်ပြီး လျှာကိုအပ...
1. ကောင်းစွာစားသောက်ခြင်း
မျက်စိကျန်းမာရေးဟာ မိမိစားသောက်တဲ့ အစားအစာပေါ်များစွာတည်မှီပါတယ်။ အိုမီဂ...
အသည်းရဲ့အောက်ခြေမှာရှိတဲ့ သစ်တော်သီးပုံသည်းခြေအိတ်လေးက လူတွေအတွက် အသက်ရှင်ဖို့ မရှိမဖြစ်အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ပေမယ့် သူက အဆီပါဝ...
တုတ်ကွေးမိနေချိန်၊ အစာအိမ်ရောဂါ (သို့) အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းမှပြန်ကောင်းခါစအချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိပြီး အော့အန်နေချိန်တွေမှာ အစာစားချင်စိတ်မရှိဖြစ်...
အသည်းရောင်ခြင်းအမျိုးအစားများ
အသည်းရောင်ခြင်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အ...
ရာသီဥတုနဲ့ လူ့စိတ်ခံစားချက်ပေါ်မှာမူတည်ပြီး ရေအေးနှင့်ချိုးခြင်း၊ ရေပူနှင့်ချိုးခြင်း စသည်ဖြင့် ကွဲပြားကြပါတယ်။ အပူပိုင်းဒေသကလူတွေက ရေအေး...
အဝလွန်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု ဆက်သွယ်ချက်ရှိတယ်ဆိုတာကို သိတာအချိန်အတော်ကြာပြီး အခုအခါမှာဆိုရင် သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဒီဆက်သွယ်ချက်ကို သက်သေပြနိုင်တဲ...
ခုခေတ်စားနေတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာထဲက အဆိပ်အတောက်တွေဖယ်ရှားပေးတဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ ချရာမှာလည်း အသုံးဝင်လှတဲ့သံပုယိုသီးစိမ်ထားတဲ့ရေ (Lemon...