ကလေးများနဲ့ အပူလောင်ခြင်း

(Unicode)

          ကလေးတှမှော နပေူလောငျတာက စလို့၊ ရနှေေးပူလောငျတာ၊ မီးလောငျခွငျး၊ ဓာတျလိုကျခွငျး၊ ဓာတုပစ်စညျးလောငျခွငျး စသညျဖွင့ျ အပူလောငျခွငျးတှကွေောင့ျ အရပွေားနုနုလေးတှမှော အမာရှတျ ရုပျဆိုးဆိုးနဲ့ ဒဏျရာတှေ မဖွဈရလအေောငျ သတိထား ကာကှယျပေးရပါမယျ။ အကယျ၍ သတိထားနတေဲ့ကွားထဲက ဖွဈခဲ့ရငျ -

>>     ခကြျခငြျးကုသနညျးမြား

၁။       တတျနိုငျသမြှ မွနျမွနျ ရအေေးအေးလေး လောငျးခလြိုကျပါ။ ဒါမှ အေးသှားပွီး အနာ သကျသာသှားမှာပါ။ ရခေဲ ကပျပါနဲ့။ ရခေဲကပျခွငျးဖွင့ျ အနာကကြျတာကို ပိုနှေးသှားစပေါလိမ့ျမယျ။ အပူလောငျတဲ့နရောကို သှားမပှတျပါနဲ့။ အရညျကွညျဖုတှေ ပိုထလာပါလိမ့ျမယျ။

၂။       အပူလောငျတဲ့နရောက အဝတျအစားတှကေို ခကြျခငြျး ရစေိမျပွီး ခြှတျလိုကျပါ။ အကယျ၍ အသားမှာ ကပျနရေငျတော့ အတငျးမခှာဘဲ ဘေးက အနားသားတှကေိုသာ ညှပျလိုကျပါ။

၃။       ထိခိုကျမိတဲ့နရောမှာ အရညျတှေ စိမ့ျထှကျမနဘေူးဆိုရငျ ပတျတီးသန့ျသန့ျ၊ အဝတျသန့ျသန့ျလေးနဲ့ ပတျထားပေးပါ။

၄။       အရညျတှေ စိမ့ျထှကျနတေယျ ဆိုရငျတော့ ပတျတီးလေးနဲ့ ဖှဖှလေးအုပျပွီး ဆရာဝနျဆီ ခေါျသှားပေးပါ။ ပတျတီးမရှိရငျ အဝတျသန့ျသန့ျအခွောကျနဲ့ အုပျထားနိုငျပါတယျ။

၅။       အနာပေါျမှာ ထောပတျ၊ အဆီ၊ ပေါငျဒါ ဘာမှမတငျပါနဲ့။ ဒီအိမျတှငျးနညျးလမျး ဆိုတာတှကေ အနာကို ပိုဆိုးစပေါလိမ့ျမယျ။ အပေါျယံလောငျတာမဟုတျတဲ့ အနာတှနေဲ့ နီရဲနာကငြျနတောက နာရီပိုငျးအတှငျး မပြောကျသှားတဲ့ အနာတှကေိုတေ့ာ ဆရာဝနျနဲ့ပွတာ အကောငျးဆုံး ဖွဈပါလိမ့ျမယျ။ လြှပျစဈဒဏျရာတှေ၊ လကျ၊ ပါးစပျနဲ့ လိငျအငျ်ဂါကို လောငျကြှမျးတဲ့အနာတှကေိုတော့ ခကြျခငြျးဆေးရုံမှာ ပွသကုသမှု ခံယူရပါမယျ။ ဓာတုပစ်စညျးတှကွေောင့ျ အပူလောငျတဲ့အခါမှာလညျး အရပွေားထဲ ဓာတျပစ်စညျးတှေ ဝငျသှားပွီး အခွားလက်ခဏာတှေ ပွလာနိုငျပါတယျ။ ဒီဓာတုပစ်စညျးတှကေို ဖယျရှားဖို့ ဆရာဝနျနဲ့ ပွသရပါမယျ။

          အကယျ၍ ဆရာဝနျက မစိုးရိမျရဘူးလို့ထငျရငျ အိမျမှာပဲ ဘယျလိုဆေးကွောပွီး ဆေးတှေ၊ ပတျတီးတှေ ဘယျလိုထည့ျရမယျဆိုတာ သငျကွားပေးလိုကျပါလိမ့ျမယျ။ အိမျမှာ ကုသတဲ့အခါမှာ နီရဲလာတာ၊ ရောငျရမျးလာတာ၊ အနံ့ဆိုးဆိုးတှနေဲ့ အရညျတှေ စိမ့ျထှကျလာတာမြိုး ရှိ၊ မရှိကို အမွဲစောင့ျကွည့ျပါ။ ဒီလက်ခဏာတှေ ပေါျလာတာဟာ ပိုးဝငျတာကို ညှှနျပွပွီး ဆရာဝနျနဲ့ ပွသဖို့ လိုအပျပါတယျ။

>>     ဘယျအခြိနျမှာ ဆေးရုံတကျဖို့ လိုမလဲ?

●        အပူလောငျနာအဆင့ျ (၃) ဖွဈခဲ့ရငျ

●        ကိုယျခန်ဓာရဲ့ ၁၀% အထကျ ပါခဲ့ရငျ

●        မကြျနှာ၊ လကျ၊ ခွထေောကျ၊ လိငျအငျ်ဂါနဲ့ လှုပျရှားရတဲ့ အဆဈအမွဈတဈခုခုကို လောငျခဲ့ရငျ

●        ကလေးဟာ အရမျးကို ငယျရှယျပွီး ဂြီကခြဲ့ရငျ၊ အိမျမှာ ကုရခကျခဲ့ရငျ

          ဆေးရုံတကျသင့ျပါတယျ။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)