ကလေးများ အာသီးရောင်သောအခါ
အာသီးဆိုတာ အာခေါင်ရဲ့နောက်နားကျကျမှာရှိတဲ့ glands (အဖုအကျိတ်များ) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အာသီးတွေဟာ ခံတွင်းထဲကိုဝင်လာတဲ့ပိုးမွှားတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်တဲ့အစွမ်း ရှိကြပါတယ်။ အာသီးရောင်ခြင်းဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
>> အာသီးရောင်သည့် လက္ခဏာများ
● လည်ပင်းနာခြင်း
● မျိုချရန်ခက်ခဲခြင်း
● မေးရိုးအောက်တစ်ဝိုက် အကျိတ်များပေါ်ပြီးနာခြင်း
● နားထဲတွင်နာခြင်း
● ကိုယ်ပူခြင်း
● ခံတွင်းနံ့မကောင်းခြင်း
● အစားအသောက်ပျက်ခြင်း
● နုံးချိခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း
စသည်တို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
>> ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသရမလဲ?
● အသက်ရှူရခက်လျှင် (အိပ်လျှင် ဟောက်သံကျယ်ကျယ်လာလျှင်)
● မျိုချရခက်လျှင်
● ပါးစပ်ဟဖို့ ခက်ခဲနေလျှင်
● ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနေလျှင်
● အဆစ်ရောင်ရောဂါရှိလျှင်
● အာသီးပြည်တည်နာနဲ့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖျားနာလျှင်
(အများအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် အဖြစ်များတဲ့အတွက် ပိုးသတ်ဆေးမလိုတတ်ပါဘူး။ ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် မျိုချရခက်နေရင် အရောင်ကျဆေးပေးတတ်ပါတယ်။)
Biogesic for kids IA 1
>> အိမ်တွင်ပြုလုပ်ပေးရန်
● ကောင်းစွာအနားပေးပါ။
● ပါရာစီတမောပါတဲ့ ဆေးဝါးများ တိုက်လို့ရပါတယ်။
● အရည်များများတိုက်ပါ။
● ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ကျွေးပါ။
>> ကာကွယ်နည်း
● တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
● တစ်ကိုယ်ရည်သုံးပစ္စည်းများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
● လက်မှန်မှန်ဆေးပါ။
● ချောင်းဆိုး၊ နှာချေလျှင် တံတောင်ဆစ်ကွေးထဲသို့ မျက်နှာကိုအုပ်ပြီး ဆိုးပါ။
● လက်ကိုင်ပဝါအစား တစ်ခါသုံးတစ်ရှူးကို သုံးပြီး စနစ်တကျ လွှင့်ပစ်ပါ။ ပြီးလျှင် လက်ပြန်ဆေးပါ။
ဒေါက်တာနေလွင်ထူး (www.drmyanmar.com)
Biogesic for kids IA 2
(Zawgyi)
အာသီးဆိုတာ အာေခါင္ရဲ႕ေနာက္နားက်က်မွာရွိတဲ့ glands (အဖုအက်ိတ္မ်ား) ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အာသီးေတြဟာ ခံတြင္းထဲကိုဝင္လာတဲ့ပိုးမႊားေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့အစြမ္း ရွိၾကပါတယ္။ အာသီးေရာင္ျခင္းဟာ အသက္အရြယ္မေရြး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
>> အာသီးေရာင္သည့္ လကၡဏာမ်ား
● လည္ပင္းနာျခင္း
● မ်ိဳခ်ရန္ခက္ခဲျခင္း
● ေမး႐ိုးေအာက္တစ္ဝိုက္ အက်ိတ္မ်ားေပၚၿပီးနာျခင္း
● နားထဲတြင္နာျခင္း
● ကိုယ္ပူျခင္း
● ခံတြင္းနံ႔မေကာင္းျခင္း
● အစားအေသာက္ပ်က္ျခင္း
● ႏုံးခ်ိျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ဗိုက္နာျခင္း
စသည္တို႔ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။
>> ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသရမလဲ?
● အသက္ရႉရခက္လွ်င္ (အိပ္လွ်င္ ေဟာက္သံက်ယ္က်ယ္လာလွ်င္)
● မ်ိဳခ်ရခက္လွ်င္
● ပါးစပ္ဟဖို႔ ခက္ခဲေနလွ်င္
● ေရဓာတ္ဆုံးရႈံးေနလွ်င္
● အဆစ္ေရာင္ေရာဂါရွိလွ်င္
● အာသီးျပည္တည္နာနဲ႔ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဖ်ားနာလွ်င္
(အမ်ားအားျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားတဲ့အတြက္ ပိုးသတ္ေဆးမလိုတတ္ပါဘူး။ ေရာင္ရမ္းမႈေၾကာင့္ မ်ိဳခ်ရခက္ေနရင္ အေရာင္က်ေဆးေပးတတ္ပါတယ္။)
>> အိမ္တြင္ျပဳလုပ္ေပးရန္
● ေကာင္းစြာအနားေပးပါ။
● ပါရာစီတေမာပါတဲ့ ေဆးဝါးမ်ား တိုက္လို႔ရပါတယ္။
● အရည္မ်ားမ်ားတိုက္ပါ။
● ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေကြၽးပါ။
>> ကာကြယ္နည္း
● တစ္ကိုယ္ရည္သန႔္ရွင္းေရးကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။
● တစ္ကိုယ္ရည္သုံးပစၥည္းမ်ားကို မွ်ေဝသုံးစြဲျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
● လက္မွန္မွန္ေဆးပါ။
● ေခ်ာင္းဆိုး၊ ႏွာေခ်လွ်င္ တံေတာင္ဆစ္ေကြးထဲသို႔ မ်က္ႏွာကိုအုပ္ၿပီး ဆိုးပါ။
● လက္ကိုင္ပဝါအစား တစ္ခါသုံးတစ္ရႉးကို သုံးၿပီး စနစ္တက် လႊင့္ပစ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ လက္ျပန္ေဆးပါ။
ေဒါက္တာေနလြင္ထူး (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
ကလေးတစ်ယောက်ဟာ Growth spurt လို့ခေါ်တဲ့ လျင်မြန်စွာကြီးထွားချိန်ကို သူ့သက်တမ်းတစ်လျှောက်မှာ ဘေဘီလေးအရွယ်၊ မူကြိုအရွယ်နဲ့ ကလေးမှလူကြီးသို့ ကူးပြောင်းသောအရွယ်ဆိုပြီး အရွယ်သုံးပါးမှာ တွေ့ကြုံနိုင်ပါတယ်။ လျင်မြန်စွာကြီးထွားချိန်ရောက်ရင် ကလေးတွေမှာ အရပ်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် မြင့်တက်လာခြင်း၊ အစာစားချင...
ရာသီဥတုကလည်း တဖြည်းဖြည်း အေးစပြုလာပြီဆိုတော့ မေမေတို့ရဲ့ အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပေးသလို ဘေဘီလေးတွေရဲ့ အသားအရေကိုလည်း ဂရုစိုက်ပေးဖို့ မမေ့ကြပါနဲ့နော်။ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ အရေပြားဟာ အလွန်နူးညံ့တာကြောင့် ဆောင်လေအေးနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းလွယ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆောင်းရာသီမှာ ဘေဘီလေးတို့အတွက် အသားအ...