ကလေးမှာ တုပ်ကွေးမိနေပြီဆိုရင်

(Zawgyi)

●  ကေလးကို သက္ေသာင့္သက္သာရွိေအာင္ ထားပါ။ အရည္မ်ားမ်ားတိုက္ၿပီး အာဟာရရွိတာေလးေတြကို နည္းနည္းခ်င္းစီ ေကြၽးပါ။
●  ဖ်ားေနရင္ အဝတ္အစား ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ဝတ္ေပးပါ။ အခန္းအပူခ်ိန္ကို ၂၀°C ဝန္းက်င္မွာ ထားေပးပါ။
●  နာတာ ကိုက္တာ ခဲတာ၊ ၃၈.၅°C ထက္ ဖ်ားတာေတြ သက္သာေစဖို႔ ပါရာစီတေမာ တိုက္ပါ။ ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္း (သို႔) ေဆးဘူးခြံမွာပါတဲ့ အၫႊန္းအတိုင္း တိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးေတြနဲ႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကို အက္စ္ပရင္ပါတဲ့ေဆးေတြ ေပးမိရင္ ဦးေႏွာက္နဲ႔အသည္းကို ထိခိုက္ႏိုင္လို႔ သတိထားပါ။
●  ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္း ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးေတြ တိုက္ပါ။
●  တျခားေဆးေတြ ေသာက္ေနရတဲ့ကေလးေတြ၊ နာတာရွည္ေရာဂါရွိတဲ့ ကေလးေတြမွာ ေဆးမတိုက္ခင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ၫႊန္ၾကားတာထက္ ပိုမတိုက္ပါနဲ႔။
●  ေရေႏြးေလးနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပးတာက လည္ေခ်ာင္းနာတာကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

>>  တုပ္ေကြးမျပန႔္ရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ?
●  ကာကြယ္ေဆးထိုးလို႔ ရပါတယ္။ အသက္ ၆ လ ေက်ာ္တဲ့ကေလးေတြဟာ တစ္ႏွစ္မွာတစ္ခါ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆး ထိုးႏိုင္ပါတယ္။ ပထမဆုံးထိုးတဲ့ႏွစ္မွာ ၂ ႀကိမ္ ထိုးေပးဖို႔ လိုပါတယ္။
●  အိမ္မွာ အသက္ ၅ ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြနဲ႔  နာတာရွည္ေရာဂါရွိသူ ကေလးေတြရွိေနရင္ တစ္အိမ္လုံးလည္း ကာကြယ္ေဆး ထိုးသင့္ပါတယ္။
●  အေရးႀကီးဆုံးက လက္ေဆးဖို႔ပါ။
    *  ေခ်ာင္းဆိုးၿပီး၊ ႏွာေခ်ၿပီး၊ ႏွာေခါင္းညႇစ္ၿပီး လက္ေသခ်ာေဆးပါ။
    *  အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ေနသူတစ္ဦးဦးနဲ႔ ထိေတြ႕မိၿပီးရင္လည္း လက္ ေသခ်ာေဆးပါ။
    *  ကေလးႏွာေခါင္းကို ညႇစ္ေပးၿပီးရင္လည္း လက္ ေသခ်ာေဆးပါ။
    *  ေရနဲ႔ဆပ္ျပာ မရွိရင္လညိး အရက္ျပန္ပါတဲ့ လက္ေဆးရည္နဲ႔ ေဆးေပးလို႔ရပါတယ္။ ေဆးရည္ကို ကေလးေတြနဲ႔ ေဝးရာမွာထားဖို႔ေတာ့ အေရးႀကီးပါတယ္။
●  အသက္ ၃ လေအာက္ကေလးေတြကို ဖ်ားေနသူေတြနဲ႔ ေဝးေဝးမွာထားပါ။
●  ကေလး ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆိုးရင္ တစ္ရႉးနဲ႔ အုပ္တတ္ေအာင္ သင္ၾကားေပးထားပါ။
●  ပါးစပ္ထဲ ထည့္ေဆာ့လို႔ရတဲ့ အ႐ုပ္ေတြကို မေဆးေၾကာရေသးဘဲ တျခားကေလးကို ေပးမေဆာ့ပါနဲ႔။
●  မေဆးရေသးတဲ့ စားၿပီးသား ပန္းကန္ခြက္ေယာက္ေတြကို မွ်မစားပါနဲ႔။
●  ဖ်ားေနရင္ ေဆးခန္းျပခ်ိန္ကလြဲလို႔ အိမ္မွာပဲ ေနပါ။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)