ကာကွယ်ဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားအခြားသော ဆေးတွေလိုပဲ ကာကွယ်ဆေးမှာလည်း ဆိုးကျိုးတွေရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာတော့ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိတတ်ပါဘူး။ အကျိုးအမြတ်ကို တွက်ဆကြည့်တဲ့အခါ ဖြစ်လာမယ့်ဆိုးကျိုးထက် ရမယ့်ကောင်းကျိုးကပိုပါတယ်။ ဖြစ်တတ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာတော့
- ခဏတာ နာကျင်ခြင်း
- ထိုးထားတဲ့နေရာမှာ နီရဲပြီး ရောင်လာခြင်း
- ခဏတာတုပ်ကွေးသဏ္ဌန် လက္ခဏာများ ခံစားရခြင်း စတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးသူကလေး ၄ယောက်မှာ ၁ယောက်လောက်ဟာ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ထိုးပြီးခါစမှာ ပေါ်လာတတ်ပြီး ၁ရက်၂ရက်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ အကယ်၍ မပျောက်ပဲ ဆက်ရှိနေမယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
Nutroplex 1
ခဏတာနာကျင်ခြင်းနဲ့ အပ်ကြောက်ခြင်း
အပ်ကြောက်ခြင်းဟာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းရဲ့ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လူ ၁၀ ယောက်မှာ ၁ယောက်ဟာ ပထမတစ်ကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထးိုချိန် နာကျင်မှု ခံစားရတဲ့အတွက် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးထိုးရမှာကို ကြောက်နေတတ်ကြပါတယ်။ အကယ်၍ ကလေးဟာ ဆေးထိုးရမှာကို ကြောက်လန့် ရုန်းကန်နေရင် ကလေးကိုငြိမ်အောင် ချော့မြူ ပြီး အာရုံလွှဲထားသင့်ပါတယ်။
ထိုးထားတဲ့နေရာမှာ နီရဲပြီးရောင်လာခြင်း
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးချိန်မှာ ထိုးထားတဲ့နေရာက ကိုက်ခဲတာ၊ ရောင်လာတာ၊ သွေးခြည်ဥလာတာမျိုးတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေသက်သာအောင် နာနေတဲ့နေရာကို ရေခဲအုံပေးတာမျိုး၊ ရေပတ်တင်ပေးမျိုး လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Nutroplex 2
တုပ်ကွေးဆန်ဆန် လက္ခဏာများပေါ်လာခြင်း
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးချိန်မှာ တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။
- ငွေ့ငွေ့ဖျားခြင်း
- ဗိုက်နာခြင်း
- အန်ခြင်း
- အစားအသောက်ပျက်ခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- မလှုပ်ချင်မကိုင်ချင်ဖြစ်ခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ကာကွယ်ဆေးစတင်အလုပ်လုပ်ချိန်မှာ ရောဂါပိုးသဏ္ဌာန်ဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအား ထွက်ပေါ်လာအောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသူမှာ နောက်တစ်ကြိမ် တုပ်ကွေးရောဂါပိုးဝင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ပြန်လည် တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး ရောဂါမဖြစ်အောင်တားဆီးပေးနိုင်ပါ့တယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ကျန်းမာရေးဌာနကို ပြေးသင့်သလဲ?
ကာကွယ်ဆေးကြောင့် အရေးပေါ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မဖြစ်သလောက်ရှားပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကတော့
- ဆိုးရွားစွာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း : ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်အင်ပြင်ထခြင်း၊ မျက်နှာနဲ့ နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ကျခြင်း
- တက်ခြင်း
- အဖျားကြီးခြင်း
- အဆစ်အမြစ် နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း
- အဆုတ်ပွခြင်း
အထက်ပါ လက္ခဏာရပ်များ ဖြစ်ပေါ်လာပါက နီးစပ်ရာ အရေးပေါ်ဆေးကုသဌာနသို့လည်းကောင်း၊ ကလေးဆရာဝန်နှင့်လည်းကောင့် ဆက်သွယ်ကုသသင့်ပါတယ်။
Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)






























