တုပ်ကွေးရောဂါမပျံ့အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

(Unicode)

        ကိုယ့ျရဲ့ကလေးမှာ တုပျကှေးဖွဈနလေို့ တခွားသူတှကေိုမကူးအောငျဘယျလိုကာကှယျမလဲ?

        ကလေးကို အိမျမှာဘယျနှရကျထားမလဲ?

        တုပျကှေးနဲ့ပတျသကျလာရငျတော့ တုပျကှေးရောဂါလက်ခဏာတှကေ တဈပတျ နှဈပတျလောကျကွာတတျပွီးတော့ အရညျမြားမြားသောကျ၊ ကောငျးကောငျးအနားယူပေးဖို့ လိုပါတယျ။ ကိုယျပူတာနဲ့ ခန်ဓာကိုယျကိုကျခဲတာတှကေိုသကျသာစဖေို့အတှကျ Biogesic for Kids လိုမြိုး Paracetamol ပါ၀ငျတဲ့ဆေးဝါးတှကေို တိုကျကြှေးသင့ျပါတယျ။

        ကလေးငယျတှကေ လူကွီးတှထေကျစာရငျ ရောဂါပိုးကူးစကျခံရနိုငျခြပေိုမြားလို့ တုပျကှေးလိုမြိုးဗိုငျးရပျဈပိုးတှေ မကူးစကျအောငျသခြောဂရုစိုကျပေးဖို့လိုပါတယျ။ ကလေးမှာ တုပျကှေးဖွဈနပွေီဆိုရငျ အိမျမှာဘယျလိုကနြျးမာရေးနဲ့ညီညှတျအောငျထားမလဲဆိုတာကို ပွောပွခငြျပါတယျ။

1.       ဖွဈနိုငျရငျကလေးကို သီးသန့ျ အခနျးထဲမှာ မိဘနဲ့ အတူထားပေးပါ။ တဈခါနှာခြခြေောငျးဆိုးလိုကျရငျ ဗိုငျးရပျဈပိုးတှကေ ၆ ပပေတျလညျကိုပြံ့နိုငျပါတယျ။ အဖြားပြောကျဆေးမတိုကျရဘဲနဲ့ ကိုယျမပူတာ အနညျးဆုံး ၂၄ နာရီရှိိမှ၊ နှာခြခြေောငျးဆိုးတာသကျသာမှ ကလေးထိနျးကြောငျး၊ ကြောငျးကိုပွနျပို့ပါ။

2.       ကလေးကိုသန့ျသန့ျရှငျးရှငျးထားပေးပါ။ လကျသန့ျဆေးရညျနဲ့ မကွာခဏဆေးခိုငျးပါ။ အစာမစာခငျမှာလညျး လကျကို သခြောသုတျပေးပါ။

3.       နှာခြခြေောငျးဆိုးတဲ့အခါမှာ တဈသြှူးနဲ့အုပျပွီးတော့ဆိုးဖို့သတိပေးပါ။ တဈသြှူးမရှိရငျ တံတောငျဆဈနဲ့ကာပွီးတော့ဆိုးဖို့ပွောပါ။

4.       နှာခြရေငျအုပျတဲ့တဈသြှူးကို တဈခါပွီးတဈခါတနျးပွီးလှှင့ျပဈခိုငျးပါ။ ကလေးနားမှာ အမှိုကျတောငျးအသေးလေးထားပေးထားပါ။ ပွီးတော့ အဲဒီအမှိုကျပုံးကိုလညျး မကွာခဏသှနျပေးပါ။ ကိုယ့ျလကျကိုလညျး သခြောဆေးပါ။

5.       တံခါးလကျကိုငျဖု၊ အိမျသာကရဆှေဲခတြဲ့ ခလုပျ၊ ဖုနျး၊ ရီမု စတာတှအေပါအဝငျ တုပျကှေးမိနတေဲ့ကလေးငယျထိတှေ့ထားတဲ့အရာတှကေို ပိုးသတျဆေးပါတဲ့တဈသြှူးအစို (သို့) ပိုးသတျဆေးပါတဲ့ဆေးရညျနဲ့ မကွာခဏဆေးပေးပါ။ ပွီးတော့ တုပျကှေးဖွဈနတေဲ့ကလေးငယျနဲ့ တဘကျ၊ အရုပျ၊ စောငျ၊ခေါငျးအုံး၊ ဖနျခှကျ၊ ပနျးကနျ၊ အသုံးအဆောငျတှကေို တခွားအိမျသားတှနေဲ့ မြှဝမေသုံးစှဲမိဖို့နဲ့ သခြောဆေးကွောဖို့ ဂရုစိုကျပါ။ ခှဲခွားထားဖို့တော့မလိုပါဘူး။ ရသေခြောဆေးပွီးရငျ အတူထားလို့ရပါတယျ။

        တုပျကှေးမပြံ့စဖေို့ဆိုရငျ ကာကှယျတာကအရေးပါတဲ့အတှကျ အထူးဂရုပွဖို့လိုပါတယျ။ ကာကှယျဆေးထိုးရငျလညျး ကာကှယျဆေးရဲ့အာနိသငျအပွည့ျရဖို့  ၂ ပတျကနေ တဈလလောကျတော့ ကွာတဲ့အတှကျကွောင့ျ တုပျကှေးရာသီမရောကျခငျမှာသခြော ကွိုတငျပွီးတော့ထိုးဖို့လိုပါတယျ။

Dr. Mya Myo Myo Swe ( www.drmyanmar.com)