မိုးရာသီမှာ ကလေးတွေ ရောဂါဘယကင်း၀စေမည့်နည်းလမ်းများ

၆။ က​လေး​ရော၊ က​လေးထိန်​း​တွေပါ လက်​ကို​သေချာ ​ဆေး​ကြော​ပေးပါ။

     လက်​​ဆေး​ကြော်​ငြာ​တွေမှာ ​ပြောသလိုပဲ ​ရောဂါပိုးမွား​တွေကို အ​ကောင်​းဆုံးကာကွယ်​နိုင်​ဖို့ လက်​အမြဲ​ဆေး​ပေးရပါမယ်​။ အထူးသဖြင်​့ ​သေးခံ​လဲပြီးတိုင်​းမှာ၊ အပြင်​ကပြန်​လာတိုင်​းမှာ ဆပ်​ပြာ​နဲ့​သေချာလက်​ကို​ဆေး​ကြောပါ။ က​လေးအကြီး​တွေကိုပါ ​လက်​​ဆေးဖို့​သေချာမှာထားရပါမယ်​။

၇။ ​ရေကိုကျိုချက်​​သောက်​သုံးပါ။

      မိုး​ရာသီမှာအဖြစ်​များတဲ ဝမ်​း​လျောဝမ်​းကိုက်​ခြင်​း​တွေကို ကာကွယ်​နိုင်​ဖု့ိ ​​သောက်​သုံးဖို့​ရော၊ နို့ဘူး​ဖျော်​ဖို့အတွက်​ပါ ​ကျိုချက်​ပြီးအ​အေးခံထားတဲ့​ရေကိုသာ သုံးစွဲသင်​့ပါတယ်​။

၈။ အသီးအရွက်​​တွေကို​သေချာ​ဆေး​ကြောပါ။

       အသီးအရွက်​​တွေကို မချက်​မပြုတ်​မ​ဆေးမ​ကြောပဲ အစိမ်​းစားတာမျိုးမလုပ်​​စေပဲ ဆားတစ်​ဇွန်​းနဲ့​ရေကိုသုံးကာ ​သေချာ​ဆေး​ကြော​ပေးရပါမယ်​။

၉။ ပထမဆုံးကျလာတဲ့မိုး​ရေနဲ့မထိ​တွေ့ပါ​စေနဲ့။

      က​လေး​တွေရဲ့အသားဟာ နူးညံ့တဲ့အတွက်​ ပထမဆုံးမိုး​ရေစက်​​တွေနဲ့အတူပါလာတဲ့ အက်​ဆစ်​ဓာတ်​ကို မခံနိုင်​ပါဘူး။ ဒါ​ကြောင်​့ အိမ်​ထဲမှာပဲ ​နေ​စေပါ။

     အထက်​မှာ​ဖော်​ပြခဲ့တဲ့အချက်​​တွေဟာ အင်​မတန်​လွယ်​ကူပြီး ထိ​ရောက်​တဲ့အချက်​​တွေ ဖြစ်​တာ​ကြောင်​့ ​သေချာလိုက်​နာ​ဆောင်​ရွက်​ကြရင်​ ​ရောဂါဘယ​တွေကို ကာကွယ်​နိုင်​မှာပါ။ အားလုံးကျန်​းကျန်​းမာမာ​ပျော်​​ပျော်ရွှင်​ရွှင်​နဲ့ မိုးရာသီကို ဖြတ်​သန်​းနိုင်​ကြပါ​စေ။

www.drmyanmar.com