အသက် ၁၂ နှစ်နဲ့အောက် ကလေးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အစာစားခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ

(Zawgyi)

    အသက္ ၁၂ ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြမွာ အစာစားတာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာေတြျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ ေစာေစာသိၿပီးေတာ့ ကာကြယ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ကေလးေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ စိုးရိမ္ပူပန္စရာလကၡဏာေတြကို ၾကည့္ၾကရေအာင္။

>>    အေၾကာင္းအရင္းမ်ား
    အစာစားရာမွာျဖစ္တတ္တဲ့ျပႆနာေတြက မ်ိဳး႐ိုးလိုက္တတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အင္ဆူလင္ကို မွီခိုေနရတဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ကေလးေတြ၊ စိတ္က်ေရာဂါ၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈနဲ ႔တျခားစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေဝဒနာစတဲ့ နာတာရွည္ေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

>>    ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အစာစားျခင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြကေတာ့ -
●    အစာေခ်းမ်ားတာ၊ မစားတာ - ကေလးငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ကေလးကို အစားအစာကို စိတ္မဝင္စားလို႔ (သို႔) ခံစားခ်က္ေျပာင္းသြားလို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္၊ ဥပမာ - ကေလးေတြက သူတို႔ အရင္ကႀကိဳက္တတ္တဲ့ အစားအစာေတြကိုလည္း မစားခ်င္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕အစားအစာေတြစားၿပီးလို႔ ေနမေကာင္းျဖစ္ဖူးတယ္ဆိုရင္လည္း ဒါစားၿပီးရင္ အစာအိမ္ေအာင့္မွာ၊ အန္မွာေတြကိုေၾကာက္လို႔ မစားတာေတြျဖစ္ၿပီးေတာ့ ေနာက္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေတြ က်လာၿပီးေတာ့ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့တာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။
●    ေတြ႕ကရာ ေကာက္စားတာ - ဒါကေတာ့ အစားအစာ ဟုတ္ဟုတ္၊ မဟုတ္ဟုတ္ ေကာက္စားတာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဒီလိုကေလးမ်ိဳးမွာ ရွိသင့္တဲ့ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအဆင့္ထက္ ေလ်ာ့က်ေနတာကို ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အမႈိက္၊ ေျမျဖဴ၊ သဲ၊ ေရခဲ၊ ဆံပင္ေမြး၊ ဆပ္ျပာ စတာေတြကို ေကာက္စားတတ္ပါတယ္။
●    အစာမစား မေသာက္ျခင္း - ေကာင္ေလး၊ ေကာင္မေလး ငယ္ငယ္ေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုကေလးေတြက သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ အရမ္းဝေနတယ္လို႔ ထင္ၿပီးေတာ့ အစာမစားဘဲနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ဘယ္လိုခ်ရမလဲဆိုတာကိုပဲ ေတြးၿပီး စိတ္ပူေနတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ အလြန္အကြၽံလုပ္ၿပီးေတာ့ ေနာက္မွာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈေတြမွာ ထိခိုက္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုကေလးေတြအတြက္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၿပီးေတာ့ ကုသမႈခံယူဖို႔ လိုပါတယ္။

>>    ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
    အေစာပိုင္းလကၡဏာေတြ -
    ကေလးငယ္ေတြမွာျဖစ္တဲ့ အစာစားျခင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြအတြက္ ေစာေစာသိၿပီးေတာ့ ကာကြယ္တာက ကုသမႈရဲ႕ေသာ့ခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လကၡဏာေတြက သိပ္မသိသာတဲ့အတြက္ အေစာပိုင္းလကၡဏာေတြကို သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။
●    ဗိုက္နာမွာေၾကာက္ျခင္း
●    အစားအစာေတြရဲ႕အရသာနဲ႔ ထိေတြ႕မႈေတြကို မႏွစ္သက္ျခင္း
●    စိတ္အလိုမက်ျဖစ္ျခင္း
●    ဝမ္းခဏခဏသြားျခင္း
●    ကေလးက သူ႔ခႏၶာကိုယ္ပုံရိပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္း

    ပိုဆိုးလာတဲ့လကၡဏာေတြကေတာ့ -
●    အစာမစားျခင္း
●    ေလွ်ာ့စားျခင္း
●    ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျခင္း
●    ကေလးက ဖြံ႕မလာျခင္း
●    ဆံပင္ေမြး က်ဲလာျခင္း
●    အပ်ိဳေဖာ္၊ လူပ်ိဳေဖာ္ ဝင္ဖို႔ေနာက္က်ျခင္း
●    ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ အစာေျချခင္းဆိုင္ရာျပႆနာမ်ား
●    အစားအစာေတြကို ဝွက္ထားျခင္း
●    စိတ္အတက္အက်မ်ားျခင္း

>>    ကုသျခင္း
    ကေလးေတြမွာျဖစ္တဲ့ အစာစားျခင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြကို ကုသရာမွာ အစိတ္အပိုင္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒီထဲမွာမွ ကေလးရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့မႈေတြကို ျပန္ၿပီးေကာင္းလာေစဖို႔အတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာေစဖို႔ ကုသတာကလည္းမရွိိမျဖစ္အေရးႀကီးပါတယ္။ မိဘေတြ၊ ကေလးထိန္းေတြက ကေလးဘဝမွာ အေရးပါတဲ့အခန္းက႑က ပါဝင္တဲ့အတြက္ မိသားစုကို အေျခခံတဲ့နည္းလမ္းေတြက ပိုထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ကေလးေတြမွာ ဒီလိုျပႆနာေတြျဖစ္လာရင္ မိဘေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္ေတြတင္တတ္ၾကပါတယ္။ မိဘေတြအေနနဲ႔လည္း ဒီလိုမျဖစ္ဘဲနဲ႔ နည္းလမ္းေတြရွာၿပီးေတာ့ ကေလးေတြကို ကူညီေပးမယ္ဆိုရင္ ပိုၿပီးအေထာက္အကူ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကေလးမွာ ဒီလိုျပႆနာေတြျဖစ္‌ေနရင္ ကေလးအထူးကု (သို႔) အာဟာရအထူးကုနဲ႔ျပသၿပီးေတာ့ ကုသမႈခံယူဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)