/
news/ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး/ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ-မတော်တဆ-လဲပြိုရင်၊-ချော်လဲရင်-စိုးရိမ်ရလား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ မတော်တဆ လဲပြိုရင်၊ ချော်လဲရင် စိုးရိမ်ရလား

Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး

          အဖြေကတော့ ရိုးရှင်းပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ လဲပြိုတာတွေအတွက် ခန္ဓာကိုယ်က ကလေးကို ကာကွယ်ဖို့ ပုံစံဝင်ထားပြီးသားပါတဲ့။ လဲပြိုရုံလောက်နဲ့ ကလေးကို ထိခိုက်မိစေဖို့အတွက် လွန်စွာပြင်းထန်တဲ့အားတစ်ခု လိုပါတယ်။

●        သားအိမ်ကြွက်သားက ထူတယ်။

●        ရေမြွှာရည်တွေကလည်း ကူရှင်လို ခံထားပေးတယ်။

●        ကိုယ်ဝန်စောစောပတ်တွေဆို သားအိမ်လေးက တင်ပါးဆုံရိုးကွင်းထဲမှာ ကွက်တိဝင်နေတော့ တော်ရုံထိခိုက်ဖို့ မလွယ်ဘူး။

 

>>    သတိထားနေပါလျက်နဲ့ လဲပြိုကျခဲ့ရင် ချော်လဲရင် စိုးရိမ်စရာ အကြောင်းတွေကတော့ ဒီမှာပါ။

●        သိပ်နာမယ်။

●        သွေးဆင်းမယ်။

●        ဗိုက်ကို တိုက်ရိုက် ထိခိုက်မိမယ်။

●        ရေမြွှာရည်တွေ ဆင်းလာမယ်။

●        ဗိုက်ကို ဖိမိရင် နာမယ်။

●        ဗိုက်တွေ လှိမ့်နာမယ်။

●        ကလေး မလှုပ်တော့ရင်

●        အလှုပ်နည်းသွားရင်

          ဒီလိုတွေ ခံစားရရင်တော့ ဆေးရုံကို အမြန်ဆုံး ပြေးပါတော့လို့ အကြံပြုပါရစေ။

ဂျီပီငှက် (ဆေး/မန်း) (www.drmyanmar.com)