ငါးစားခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းကို လျော့ချနိုင်
အမေရိကန်နိုင်ငံမှ သုတေသနပညာရှင်များရဲ့တွေ့ရှိချက်အရ ငါးစားသုံးခြင်းနဲ့ အကြားအာရုံကောင်းမွန်ခြင်းတို့ ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့သိရပါတယ်။
အသက်ကြီးလာချိန်မှာအကြား အာရုံချို့ယွင်း/ဆုံးရှုံးခြင်းဟာအဖြစ်များတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဒီရောဂါကိုကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ခဲ့ကြပေမယ့် အခုတော့ကာကွယ်နိုင်မယ့် လမ်းစတွေ့လာပါပြီ။
တပတ်မှာ နှစ်ကြိမ်လောက် ငါးစားတဲ့အမျိုးသမီးတွေဟာ မစားတဲ့အမျိုးသမီးတွေထက် အရွယ်မတိုင်မီ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုကို 20% လျော့ချနိုင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ငါးတွေမှာပါ၀င်တဲ့ အိုမီဂါ 3 ဖက်တီးအက်ဆစ်ဟာ နားအတွင်းပိုင်းရဲ. သွေးစီးဆင်းမှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး အကြားအာရုံထိခိုက်မှုမရှိအောင် ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ငါးများများစားလေလေ သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းလေလေပါပဲ။
ဒါကြောင့် ငါးကိုတစ်ပတ်မှာ 2 ကြိမ်လောက်စားပေးခြင်းဖြင့် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်များ ရရှိနိုင်တဲ့အပြင် အကြားအာရုံကိုကာကွယ်နိုင်ပါကြောင်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
Dr. Htet Htet Aung
Related News And Articles
ဓမ္မတာလာတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတွေ မခံစားချင်တဲ့ ဝေဒနာတွေထဲမှာ ဆီးစပ်ကိုက်ခြင်းကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့တွေဆို အရမ်းကိုက်လွန်းလို့ အလုပ်ပျက်တဲ့အထိကို ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးစပ်မကိုက်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်လို့ရရင် ကောင်းမှာပဲလို့ တွေးမိကြပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ပဲ ဆီးစပ်ကိုက်တာ...
ဓမ္မတာလာချိန်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ဆီးစပ်ကိုက်ခဲခြင်းဟာ တော်တော်လေးခံရခက်တဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးဆိုတာကို ခံစားဖူးသူတွေမှပဲ သိနိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ဓမ္မတာလာတဲ့အခါ ကိုက်ခဲနာကျင်တတ်တဲ့ အမျိုးသမီးလေးတွေအတွက် အိမ်မှာအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ဓမ္မတာကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် သောက်စရာလေးတွေကို မျှဝေပေ...