ဓမ္မတာလာခါနီးပြီလား . . . ?

၉၀% သော အမျိုးသမီးတွေဟာ ဓမ္မတာမတိုင်ခင် တစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်အလိုလောက်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုတွေ ခံစားရတာကို သတိပြုမိလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေကို ဆေးပညာအခေါ်အရ Premenstrual Syndrome (PMS) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ PMS လက္ခဏာတွေ မိမိတို့ဆီမှာ ရှိလာပြီဆိုရင်တော့ သိပ်မကြာခင် ဓမ္မတာလာတော့မယ်ဆိုတာ ခန့်မှန်းလို့ရပါတယ်။ အမျိုးသမီးအများစု ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ PMS လက္ခဏာတွေကတော့…..

♦  မေးစေ့နဲ့ မေးရိုးတစ်လျှောက်မှာ ဝက်ခြံအမြောက်အများထွက်ခြင်း
♦  သားဥကြွေပြီးချိန်ကစလို့ ဓမ္မတာစလာပြီး ရက်အနည်းငယ်လောက်အထိ ရင်သားတင်းပြီးနာကျင်ခြင်း
♦  မောပန်းနွမ်းနယ်ပေမယ့် ညဘက်အိပ်မပျော်ြခင်း
♦  ဆီးစပ်ကိုက်ခြင်း