အဖြစ်များဆုံးကိစ္စများနှင့် ပျိုမေတို့၏မိန်းမကိုယ်

(Zawgyi)

●   မိန္းမကိုယ္ ေရာင္ရမ္းျခင္း
ပိုးဝင္ၿပီး ေရာင္ရမ္းတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးဆုံးတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ မိန္းမကိုယ္အတြင္း သဘာဝအတိုင္း ရွိေနတဲ့ ပိုးမႊားေလးေတြ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ နည္းသြားတာ၊ ပ်က္စီးသြားတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လကၡဏာေတြကေတာ့ မိန္းမကိုယ္ကေန ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ အေရာင္၊ အနံ ရွိတဲ့ အရည္ေတြ ဆင္းမယ္၊ ယားမယ္၊ နာမယ္။

●   မိန္းမကိုယ္ က်ယ္လာတာ၊ ေလ်ာ့ရဲလာတာ
ကေလးကို ႐ိုး႐ိုးေမြးထားတဲ့လူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အဲလို မိန္းမေတြရဲ႕ သုံးပုံ တစ္ပုံဟာ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာ ခံစားမႈ မရွိေတာ့ပါဘူး။
အသက္ႀကီးလာလို႔၊ ေသြးဆုံးတဲ့အခါမွာ အီစထ႐ိုဂ်င္ က်သြားရင္လည္း မိန္းမကိုယ္ ေလ်ာ့ရဲလာတတ္ပါတယ္။

●   သားအိမ္၊ ဆီးအိမ္၊ ဝမ္းအိမ္ေတြ ကြၽံတာ
မိန္းမကိုယ္ ႂကြက္သားေတြ အားနည္းလာၿပီး သားအိမ္ေတြ ၊ ဆီး၊ ဝမ္းအိမ္ေတြကို မထိန္းထားႏိုင္ေတာ့ဘဲ ကြၽံ႕ၾကလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးမထိန္းႏိုင္တာ၊ ဆီးထြက္က်တာ၊ မိန္းမကိုယ္ ေဖာင္းလာတာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

●   လိင္ဆက္ဆံရာမွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ျပႆနာေတြ
လိင္ဆက္ဆံရာမွာ နာက်င္တာဟာ မိန္းမကိုယ္ႂကြက္သားေတြ တင္းမာေနလို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးဆုံးၿပီးေနာက္ မိန္းမကိုယ္ ေျခာက္ေသြ႕တာကလည္း လိင္ဆက္ဆံရာမွာ နာက်င္ေစပါတယ္။

●   လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြ
မိန္းမကိုယ္မွာ ေရယုန္ေပါက္တာ၊ ဆီးပူ ေညာင္းက်၊ ႂကြက္ႏို႔၊ ကာလသားေရာဂါနဲ႔ အျခားေရာဂါေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လကၡဏာေတြကေတာ့ နာက်င္မယ္၊ မိန္းမကိုယ္ကေန ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ အရည္ေတြ ဆင္းမယ္၊ အနာေတြ ေပါက္ပါမယ္။

●   အျခားေရာဂါေတြ
မိန္းမကိုယ္မွာ ေရအိတ္ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးဆို tampon သုံးရတာ အဆင္မေျပတာ၊ လိင္ဆက္ဆံရင္ နာက်င္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ ကင္ဆာကေတာ့ ရွားေပမဲ့ အစပိုင္းမွာ လိင္ဆက္ဆံၿပီးတိုင္း ေသြးထြက္တာ၊ ေသြးဆုံးၿပီးေတာ့မွ ေသြးျပန္ဆင္းတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

>>   မိန္းမကိုယ္ကို က်န္းမာေအာင္ ဘာေတြ လုပ္လို႔ရလဲ?
1.   မိန္းမကိုယ္ ႂကြက္သားသန္မာေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ပါ။
2.   အိမ္ေထာင္ဘက္၊ ခ်စ္သူအေပၚ သစၥာရွိပါ၊ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္မ်ားရင္ ကြန္ဒုံး သုံးပါ။
3.   သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး စတာေတြ ထိုးပါ။
4.   ကိုယ္ေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြ၊ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို သိေအာင္ လုပ္ထားပါ။
5.   အရက္၊ ေဆးလိပ္ေတြက လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္သာမက စိတ္က်န္းမာေရး၊ ကိုယ္က်န္းမာေရးကိုပါ ထိခိုက္ေစလို႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ပါ။

Dr. Htar (www.drmyanmar.com)