အလှအပအတွက် အကျိုးထူးတဲ့ဒိန်ချဉ်

          ဒိန်ချဉ်သောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလိုပဲ မျက်နှာမှာ လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်လည်း အောက်ပါအကျိုးထူးများ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

●        အစိုဓာတ် ထိန်းပေးခြင်း

●        အသားခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း

●        ရေဓာတ် ဖြည့်ပေးနိုင်ခြင်း

●        အသားအရေ ကြည်လင်စေနိုင်ခြင်း

●        ဆဲလ်သေများကို ရှင်းလင်းပေးနိုင်ခြင်း

●        မျက်နှာ အပြစ်အနာအဆာများ ကင်းဝေးပြီး လှတစ်မျက်နှာ ဖြစ်စေနိုင်ခြင်း

●        မျက်ကွင်းညိုခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

●        အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း

●        မှိုပိုးကို သက်သာစေနိုင်ခြင်း

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)