Health Digest Journal အတွဲ 13 ၊ အမှတ် 27

        30.3.2016 ထုတ် Health Digest Journal အတွဲ 13 ၊ အမှတ် 27 တွင်

1.   ဆင်ခြင်စေရာ အရက်သေစာ(Page – 5)

2.   လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းက အချစ်တော်တိရစၧာန်များ (Page – 15)

3.   သိုင်းရွိုက်လည်ပင်းအကျိတ် သတိပြုပါ (Page – 19)

4.  လိုင်ကိုပင်း ကြွယ်၀စွာပါ၀င်တဲ့ အစားအစာများ (Page – 19)

5.   ဆီးချိုသွေးချို ဖြစ်ခါနီးပြီလား (Page – 32)

6.   အသားဓာတ်များအောင် ပဲစားခြင်း (Page – 32)

7.   ဆီးသီး (Plum) ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ (Page – 32)

8.   ကျောက်ကပ်ပြွန်ရောင်ခြင်း (အဆက်) (Page – 34)

        ဖတ်ရှုလိုသူများအနေဖြင့် အောက်ပါ Link မှ တဆင့် ၀င်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ် …

https://app.box.com/s/k6g3w3x47kx7qzhgo0ajdaqu8owlgysc