ဆားဝက်ခြံတွေရှင်းတဲ့အခါ ဘာတွေကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သလဲ
ဝက်ခြံအမျိုးအစားပေါင်းများစွာရှိတဲ့အနက် ဆားဝက်ခြံတွေကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒါကိုဝက်ခြံလို့မထင်ဘဲ အရေပြားအောက်က အညစ်အကြေးတွေလို့ထင်ပြီး မှားယွင်းတဲ့နည်းတွေနဲ့ ဒါတွေကိုရှင်းလင်းတတ်ကြပါတယ်။ ဒီနည်းတွေက ဆားဝက်ခြံတွေကို ပျောက်မသွားစေတဲ့အပြင် ပိုပြီးတောင်ဆိုးရွားလာစေနိုင်ပြီး အခြားအရေပြားရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးအဖြစ် ထွက်ရှိလာစေပါတယ်။
NNO IA 1
ဒါ့ကြောင့် ဆားဝက်ခြံတွေကိုရှင်းတဲ့နေရာမှာ အောက်ပါအချက်တွေ မလုပ်မိအောင် ဂရုစိုက်ကြဖို့ လိုပါတယ်။
- အရေပြားကို ပြင်းထန်စွာသန့်ရှင်းခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း
- ပူလွန်း၊ အေးလွန်းသောရေဖြင့် မျက်နှာသစ်ခြင်း
- Toner ၊ exfoliants ၊ အပြင်းစားဆပ်ပြာများ၊ ဂွမ်းစများဖြင့် မျက်နှာကို မလိုအပ်ဘဲ အလွန်အကျွံ ပွတ်တိုက်ခြင်း
NNO IA 2
- ဆားဝက်ခြံများကို ညှစ်ခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ လက်ဖြင့် မကြာခဏကိုင်တွယ်ခြင်း
- နေလောင်ခံခြင်း
- မျက်နှာအရေပြားပေါ်ရှိအပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေသော အလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း
ဆားဝက်ခြံတွေရှင်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ အပျော့စားဆပ်ပြာ၊ ဓာတုပစ္စည်းပါ၀င်မှုနည်းသော လိမ်းဆေးများသုံးပြီး ညင်သာစွာဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။
Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
1. ဝက်ခြံကို ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနဲ့။
ကိုယ့်မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံလေးက ကြီးလာ၊ ရဲလာ၊ စူထွက်လာပြီဆိုရင် ဒီဝက်ခြံကို ကိုယ့်အရေပြားပေါ်ကနေ အတတ်နိုင်ဆုံး မြန်မြန်ပျောက်သွားစေချင်ပြီးတော့ ညှစ်ထုတ်ဖို့ လက်ယားနေကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ လုံးဝမညှစ...
ချိုင်းကြား အသားမည်းညစ်နေလို့ လက်မမြှောက်ရဲ၊ လက်ပြတ်အကျလှလှလေးတွေ မဝတ်ရဲ ဖြစ်နေပါသလား?
ချိုင်းကြား အသားမည်းနေတာဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။ ဓာတုပစ္စည်းတွေပါတဲ့ ချိုင်းမွေးချွတ်ခရင်မ်တွေ၊ ချိုင်းမွေးရိတ်တာတွေ၊ အရက်ပြန်ပါတဲ့ ချိုင်းတောင့်တွေ၊ ချိုင်းနေရာကို လေအဝင်အထွ...