မိမိရဲ့ ရင်သွေးလေးတွေကျန်းမာကြောင်းဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ

7. ကလေးက ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာပြီးတော့ သေးခံဝတ်ကိုလည်း မကြာခဏလဲပေးရတယ်။

ကလေးကို ပုံမှန် ကိုယ်အလေးချိန်ချိန်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ကလေးဆ၇ာဝန်နဲ့သွားပြရင်လည်းပုံမှန်ဝိတ်ချိန်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကလေးက ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာရပါမယ်။ ကလေးအာဟာရပြည့်မပြည့်၊ နို့လိုသလောက်ရမရဆိုတာကိုပြတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြငး်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်ကတော့ ကလေးရဲ့သေးခံဝတ်က တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၈-၁၀ ကြိမ်လောက်စိုနေရပါမယ်။ ကလေးကြီးထွားလာချိန်မှာ ကလေးက အစာကိုမကြာခဏပိုတောင်းလာပါမယ်။ ကြီးထွားမှုနှုန်းမြန်လေလေ ကလေးကိုမကြာခဏအစာကျေွးရလေပဲဖြစ်ပါတယ်။

8. ကလေးက အမေရဲ့အသံကြားရရင် ကလေးကိုပွေ့ဖက်လိုက်ရင် အငိုတိတ်သွားပါတယ်။

မိခင်ဝမ်းထဲမှာနေကတည်းက ကေးလကအမေရဲ့အသံကိုမှတ်မိဖို့အတွက် သင်ယူလာခဲ့ပါပြီ။ ကလေးကိုချီလိုက်တဲ့အချိန်မှာ မိခင်ရဲ့ကိုယ်ငွေ့နွေးနွေးကလည်း ကလေးကိုငြိမ်သက်စေပါတယ်။ ကလေးကိုအနှီးလေးနဲ့ထုတ်ပြီး ပွေ့ချိီထားကာကိုယ်ငွေ့လေးရစေခြင်းက ကလေးနားမှာဒီအတိုင်းနေတာထက်ပိုပြီးကလေးကို စိတ်သက်သာရာရစေပါတယ်။ ဒါက ကလေးနဲ့မိခင်ကြားက ဆက်သွယ်မှုလက္ခဏာပါ။

ကလေးမှာ အထက်ပါလက္ခဏာတွေရှိတယ်ဆိုရင် ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)

(Unicode)

1. ကလေးကတုန့ျပွနျမှုရှိတယျ။

ကလေးက သူ့ကိုမွှူတဲ့သူတှနေဲ့ မကြျလုံးအကွည့ျခငြျးထိတှေ့မှုရှိပွီး ပွနျပွုံးပွတယျ၊ တခဈခဈရယျတယျဆိုရငျ သခြောပါတယျ၊ ဒါက ကလေးကပြောျရှှငျပွီး ကနြျးမာရေးကောငျးတယျဆိုတာ၊ ကလေးအသကျတဈလလောကျမှာစပွီး ပထမဆုံး အကွည့ျခငြျးထိတှေ့မှုရနိုငျပါတယျ။ အသကျ ၂ လလောကျဆိုရငျစပွီးပွုံးတတျပါပွီ။ အသကျ ၃ လအရှယျလောကျဆိုရငျ ခိုးခိုးခဈခဈအသံပွုတတျပွီး အသကျ ၄ လဆိုရငျ ရယျမောတတျပါပွီ။ အသကျ ၅လလောကျရှိပွီဆိုရငျ သူ့ကိုရီပွရငျ ကလေးကလညျးပွနျရီပွတတျနပေါပွီ။ ဒါကတော့ ဒီအရှယျမှာဖှံဖွိုးလာတဲ့တုန့ျပွနျမှုတဈခုပဲဖွဈပါတယျ။

2. ကလေးက သူ့ရဲ့ခန်ဓာကိုယျကို ထိနျးနိုငျတယျ။

ကလေးအသကျ ၅ လကြောျပွီဆိုတာနဲ့ ခေါငျးကိုကောငျးကောငျးထိနျးနိုငျပါပွီၤ။ ကလေးကိုဝမျးလြားမှောကျတတျခြိနျမှာဆိုရငျ ကွှကျသားတှဖှေံ့ဖွိုးဖို့အတှကျ အလေ့အကငြ့ျလုပျတတျပါတယျ။

3. အိပျခြိနျပုံမှနျရှိတယျ၊ ငိုတာလညျးနညျးတယျပွီးတော့ ဂြီကခြြြိနျလညျးပိုနညျးလာတယျ။

ဒါက ကလေးရဲ့အာရုံကွောစနဈဖှံဖွိုးလာနပွေီဆိုတာကိုပွပါတယျ။ အသကျ ၄ လအရှယျမှာဆိုရငျ ကလေးအမြားစုအတှကျ အနှောင့ျအယှကျမဖွဈဘဲ ပုံမှနျအိပျစကျခြိနျရှိသင့ျပါတယျ။ တဈခြို့ကလေးတှကေ အခွားကလေးတှထေကျစာရငျဒီလိုအိပျစကျခြိနျပုံစံကို စောစောပိုရတတျပါတယျ။ တကယျလို့ ကလေးက  ၄လကြောျလို့မှ အိပျခြိနျမမှနျဘူးဆိုရငျ ပုံမှနျအိပျခြိနျဇယားအတိုငျးအိပျအောငျလုပျပေးဖို့လိုပါတယျ။

4. ကလေးကပတျဝနျးကငြျကိုစိတျဝငျစားမှုရှိတယျ။

ကလေးက ငွိမျသကျပွီး ပတျဝနျးကငြျကအရာတှကေိုသငျယူလေ့ရှိပါတယျ။ ကလေးငွိမျသကျနတေယျဆိုတာက ပတျဝနျးကငြျက အခကြျအလကျအသဈတဈခုခုကို လေ့လာသငျယူနတေဲ့သဘောပါ။ မှေးကာစရကျသတ်တပတျအနညျးငယျအတှငျးမှာ ကလေးရဲ့အမွငျအာရုံတှကေဝဝေါးနတေတျပါတယျ။ တဖွညျးဖွညျးခငြျးမှ မကြျလုံးကွှကျသားတှအေပေါျမှာထိနျးခြုပျနိုငျပွီး တဈခုခုကိုစူးစိုကျမှုရရှိလာပါတယျ။

5. ကလေးက လှုပျရှားမှုတှေ၊ အရောငျတှနေဲ့ ပုံသဏ်ဍနျတှကေို ကွည့ျတယျ။

ကလေးက လှုပျနတေဲ့အရုပျလေးတှေ၊ ပနျကာလညျနတောာ အရောငျတောကျတဲ့ ပစ်စညျးတှကေိုလိုကျကွည့ျတယျဆိုရငျ ဒါကသူ့ရဲ့အမွငျအာရုံစူးရှတယျဆိုတာကိုပွတဲ့လက်ခဏာပါ။ ကလေးရဲ့အမွငျက ကလေးကိုထမငျးကြှေးတဲ့အခြိနျမှာရှိတဲ့ အမနေဲ့ကလေးရဲ့အကှာအဝေးလောကျ ၈ လကျမနဲ့ ၁၂ လကျမကွားပဲမွငျနိုငျပါတယျ။ ကလေးအသကျ ၁ လသားအရှယျမှ ၁၈ လကျမအဝေးကိုမွငျနိုငျပါတယျ။ အသကျ ၂ လအရှယျမှာတော့ ကလေးအမြားစုက အရောငျတောကျတောကျတှေ၊ ပုံသဏ်ဍနျတှနေဲ့ လညျနတေဲ့အရာဝတ်ထုတှကေိုကွည့ျနိုငျပါပွီ။

6. ကလေးက ကောငျးကောငျးနားထောငျနိုငျစှမျးရှိတယျ။

ကလေးက သူမကွားဖူးတဲ့အသံကိုကွားရငျလှည့ျကွည့ျတယျဆိုတာက ကလေးရဲ့အကွားအာရုံဖှံ့ဖွိုးနတေယျလို့ဆိုလိုပွီး သူက အသံအမြိုးမြိုးကို ခှဲခွားပွီး မှတျဖို့ ကွိုးစားနတောပါ။ ကလေးကမှေးကတညျးက အသံတှကေိုတော့ကွားနိုငျပမေယ့ျ နေ့စဉျဖွဈပေါျနတေဲ့ဆူညံသံတှကေို ရှငျးရှငျးလငျးလငျးခှဲခွားပွီးသိဖို့တော့ အခြိနျလိုပါတယျ။ တဈခြို့အသံတှကေ ကလေးအတှကျစိတျဝငျစားစရာမကောငျးပမေယ့ျလညျး အခြို့အသံတှကေတော့ စှဲဆောငျနိုငျပါတယျ။ ကလေးက အသံအသဈတဈခုကွားရတိုငျး အသံထှကျတဲ့နရောကိုလိုကျရှာနတေယျဆိုရငျ ဒါက ကောငျးတဲ့လက်ခဏာပါ။

7. ကလေးက ကိုယျအလေးခြိနျတိုးလာပွီးတော့ သေးခံဝတျကိုလညျး မကွာခဏလဲပေးရတယျ။

ကလေးကို ပုံမှနျ ကိုယျအလေးခြိနျခြိနျပေးဖို့လိုပါတယျ။ ကလေးဆရာဝနျနဲ့သှားပွရငျလညျးပုံမှနျဝိတျခြိနျပေးပါလိမ့ျမယျ။ ကလေးက ပုံမှနျကိုယျအလေးခြိနျတိုးလာရပါမယျ။ ကလေးအာဟာရပွည့ျမပွည့ျ၊ နို့လိုသလောကျရမရဆိုတာကိုပွတဲ့လက်ခဏာတဈခုကတော့ ကိုယျအလေးခြိနျတိုးလာခွငျးပဲဖွဈပါတယျ။ နောကျတဈခကြျကတော့ ကလေးရဲ့သေးခံဝတျက တဈနေ့ကို အနညျးဆုံး ၈-၁၀ ကွိမျလောကျစိုနရေပါမယျ။ ကလေးကွီးထှားလာခြိနျမှာ ကလေးက အစာကိုမကွာခဏပိုတောငျးလာပါမယျ။ ကွီးထှားမှုနှုနျးမွနျလလေေ ကလေးကိုမကွာခဏအစာကြှေးရလပေဲဖွဈပါတယျ။

8. ကလေးက အမရေဲ့အသံကွားရရငျ ကလေးကိုပှေ့ဖကျလိုကျရငျ အငိုတိတျသှားပါတယျ။

မိခငျဝမျးထဲမှာနကေတညျးက ကေးလကအမရေဲ့အသံကိုမှတျမိဖို့အတှကျ သငျယူလာခဲ့ပါပွီ။ ကလေးကိုခြီလိုကျတဲ့အခြိနျမှာ မိခငျရဲ့ကိုယျငှေ့နှေးနှေးကလညျး ကလေးကိုငွိမျသကျစပေါတယျ။ ကလေးကိုအနှီးလေးနဲ့ထုတျပွီး ပှေ့ခြီထားကာကိုယျငှေ့လေးရစခွေငျးက ကလေးနားမှာဒီအတိုငျးနတောထကျပိုပွီးကလေးကို စိတျသကျသာရာရစပေါတယျ။ ဒါက ကလေးနဲ့မိခငျကွားက ဆကျသှယျမှုလက်ခဏာပါ။

ကလေးမှာ အထကျပါလက်ခဏာတှရှေိတယျဆိုရငျ ကလေးရဲ့ကနြျးမာရေးအတှကျစိတျပူစရာမလိုပါဘူး။

Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)