ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဟာ အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး စောစီးစွာ မကုသဘူးဆိုပါက နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိပါတယ်။...
ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးဟာ ဦးနှောက်ကနေ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ သွယ်တန်းနေသော အာရုံကြောမျှင်များစွာ စုဝေးနေသောအာရုံကြောတိုင်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ထိုက...
အရိုးသိပ်သည်းဆကို တိုင်းတာတယ်ဆိုတာ ဓာတ်ရောင်ခြည်အပျော့စားကိုသုံးပြီး အရိုးက ဘယ်လောက်ထိ သိပ်သည်းသလဲ၊ သန်မာသလဲဆိုတာကို တိုင်းတာတာပါ။ DEXA scan လို့လည...
လေးဖက်နာ နှလုံးရောဂါဆိုတာ ဖွံဖြိုးဆဲနိုင်ငံတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ နှလုံးရောဂါတစ်မျိုးပါ။ မြန်မာပြည်မှာလည်း အတွေ့ရများပါတယ်။ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ ဖြစ...
သင်ဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေလည်း စားနေတယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းဆိုလည်း ပုံမှန်လုပ်နေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် နေ,နေပါရဲ့နဲ့ တစ်နေကုန် ပင်ပ...
ဒီနေ့ခေတ်ကြီးမှာ ပြောင်းလဲလာတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေ (အထိုင်များတာ) ကြောင့်ရော၊ စားတဲ့ အစားအသောက်တွေကြောင့်ပါ ဝမ်းချုပ်တဲ့ပြဿနာကို တော်တော်များများမှ...
ချောင်းဆိုးလိုက်တဲ့အခါ သွေးတွေပါလာပြီဆိုရင် လူတိုင်းက အလန့်တကြားဖြစ်သွားကြမှာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ငယ်ရွယ်ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ သိပ်ပြီးတော့...
ယနေ့အချိန်မှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူပေါင်း သန်း ၂၀၀ ခန့်ဟာ အရိုးပါးခြင်းကို ခံစားနေရပါတယ်။
အရိုးပါးခြင်းဆိုတာ ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ သိပ်သည်းဆ လျော့နည်းလာခ...