ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆိုရင် သူ့ရဲ့အပေါင်းအပါတွေက နောက်ကလိုက်လာတတ်စမြဲပါပဲ။ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေမှာ သေချာဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ လေဖြတ်ခြင်...
လူတွေက နေရောင်အောက်မှာနေရင် အင်အားပြည့်လာ၊ စိတ်ပျော်လာစေပါတယ်။ နေရောင်ခြည်က ဦးနှောက်ထဲက ဆီရိုတင် ဆိုတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးကို ထွက်စေပြီး အဲ့ဒီဓာတ်က စိတ်ပ...
မှဲ့ဆိုတာ အမည်းရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေဟာ အရေပြားပေါ်မှာ တစ်ပြေးညီ ပျံ့နှံ့မသွားဘဲ အထပ်လိုက်ပွားလာလို့ ပေါ်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
မွေးကတည်းက ပါလာတဲ့မှဲ့န...
ကျွန်မတို့ဟာ ကိုဗစ်ရောဂါ မကူးစက်စေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး လူတွေနှင့် ခပ်ခွာခွာနေတာ၊ အပြင်ထွက်တိုင်း mask တပ်တာ၊ အပြင်ကပြန်လာတိုင်း လက်ကိုဆေးကြောတာတွေ မဖြစ...
စပျစ်သီးသန္ဓေတည်ခြင်းဆိုတာ သားအိမ်တွင်းမှာ သန္ဓေသားနှင့် အချင်းအစား စပျစ်သီးပုံစံ အရည်ကြည်အိတ်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေခြင်းကို ဆိုလိုခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။...
ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ်ဆရာဝန် StephanieValente က ရင်သားကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်သင့်တဲ့အမူအကျင့်ကောင်း (၅) ချက်ကို ပြောပြထားပါတယ်။
၁။ သင့်တင့်မျှတတဲ့...
အရင်တုန်းက နှင်းခူဖြစ်ဖူးသည်ဖြစ်စေ၊ မဖြစ်ဖူးဘူးဖြစ်စေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ နှင်းခူဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ နှင်းခူဖြစ်သူအမျိုးသမ...
သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ အရှေ့ဘက်တွင် တည်ရှိသော သေးငယ်တဲ့ဟော်မုန်းဂလင်းကို ပါရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းဟု ခေါ်ဆိုပါတယ်။
ပါရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း ပုံမှန်အလုပ...