ကိုဗစ် ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါဟာ နိုင်ငံတော်တော်များများမှာ ဒုတိယလှိုင်းအဖြစ် ရိုက်ခတ်နေတဲ့အချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေး မြန်မြန်ထွက်ဖို့က အဓိကကျလာပါတယ်။ ယခုအခါ Pfize...
သင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်သာ မကျန်းမာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က စမ်းသပ်မယ်။ ပြီးရင် သက်ဆိုင်ရာရောဂါအလိုက် သွေးစစ်၊ ဆီးစစ်တာတွေ လုပ်မယ်။ အဲဒါဆို ရောဂါကို အတည်ပြုလို့ ရ...
နှင်းခူဆိုတာ အရေပြားကို ရောင်ရမ်းစေတဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ အရေပြားနဲ့ထိတွေ့မိတဲ့ အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရေပြားနုပြီး...
1. အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ကြွယ်ဝခြင်း
စပျစ်သီးမှာ resveratrol နဲ့ flavonoids အပါအဝင် အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ စပျစ်သီးမှာ စပျစ်ဖျော...
အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သားကို အမြဲစစ်ဆေးစမ်းသပ်ဖို့လိုသလို ဘယ်ဟာက ပုံမှန် ဘယ်အခြေအနေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြရမယ်ဆိုတာကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။
...
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်မျှတစွာ စားသောက်မယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ရရှိစေမှာပါ။ ဒါပေမဲ့လည်း တချို့သော ကျန်းမာရေးပြသန...
ဆီးချိုရောဂါဟာ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနှင့် ဆီးချိုရောဂါရဲ...
သုတေသနတွေ စာတမ်းတွေ အမျိုးမျိုးထွက်ပြီး အသစ်အသစ် လေ့လာတွေ့ရှိမှုတွေမှာ ဟိုအစားအစာက အခုကောင်းလိုက်၊ ခဏနေ မကောင်းတော့ဘူး ဖြစ်လိုက် ဆိုတာမျိုး ကြုံဖူး...