အိပ်နေတုန်းမှာ သွားရည်ကျလို့ လှောင်ပြောင်ခံနေရပါသလား။ ဒါက ရှက်စရာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ကျန်းမာရေးကောင်းကြောင်းကိုပြတဲ့ လက္ခဏာပါတဲ့။
...
ကလေးတွေဆိုတာ အညှောက်ပေါက်ကာစ ... အပင်ပေါက်လေးတွေလိုပါပဲ ... သဘာဝက သတ်မှတ်သလို သူ့အရွယ်နဲ့သူ ဝလာ၊ ထွားလာ၊ အရပ်ထွက်လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အညွန့်...
ညဘက် အိပ်ရေးမ၀ခြင်းက လုပ်ငန်းခွင်မှာ အိပ်ငိုက်စေရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ဟာ အိပ်ရေးပျက်တာ များလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်ခံအားတ...
အိမ်သာတက်ရင်းနဲ့ ငုံ့ကြည့်မိတော့ အမည်းရောင်ကြီးမြင်တော့ လန့်သွားပါသလား။ ဒါဟာ သွေး၀မ်းလား၊ ငါ့မှာ ဘာရောဂါဖြစ်နေပြီလဲလို့ သောကများ အတွေးမပွ...
အသက်ရလာတာဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အလှအပနဲ့တက်ကြွမှုကို ထင်သလောက် ထိခိုက်နိုင်ခြင်းမရှိဘဲ မိမိကိုယ်မိမိ ဂရုတစိုက် ပြုစုထိန်းသိမ်းနိုင်လေ အလှတရာ...
ခေါင်းတစ်ခြမ်း ကိုက်တဲ့သူဆိုရင် ... ဟောဒီမေးခွန်းလေးတွေကို ဖြေကြည့်နော်။
● ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာက ဒုက္ခအပေးဆုံးအရာ?
...
ဘေဘီလေးတွေကို အဝတ်သိုင်းကြိုးအိတ်လေးတွေထဲမှာ ထည့်လွယ်လို့ သွားလေရာ ချီပိုးသွားလို့ရတာက အရမ်းကို သက်သောင့်သက်သာရှိပြီး မိခင်ရော ကလေးရောအတွ...
မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေဟာ ကိုယ်ဝန်ပထမပိုင်းကာလ ၃ လအတွင်းမှာ ဖြစ်တတ်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ကို ဘယ်လိုပဲဂရုစိုက်စိုက် ၄% သော ကလေးတွေမှာ မွေးရာပါချိ...