စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာ တစ်စုံတစ်ရာကို ခံစားနေရတဲ့သူတွေအတွက် အရေးအကြီးဆုံးအရာကတော့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို မွေးမြူဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်...
ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ရက်သား၊ လသား ကလေးငယ်လေးတွေကို နို့တိုက်ပြီးရင် ဘယ်လို လေထုတ်ပေးရမလဲဆိုတာကို သူနာပြုဆရာမကြီး ဒေါ်မြင့်မြင့်သောင်းက အခုလို အသ...
လေဖြတ်မှာကို သွေးတိုးရောဂါသည်တိုင်း ကြောက်ကြပါတယ်။ လူနာတွေအတွက် ဆေးမှန်မှန်သောက်ဖို့အပြင် ဆိုးကျိုးကောင်းကျိုးပေးနိုင်မယ့် အမူအကျင့်လေးတွ...
ရှေးတုန်းက အမျိုးသမီးတွေက လိင်ဆက်ဆံပြီးတိုင်း ဘူး (သို့မဟုတ်) ခွက် တစ်ခုခုထဲကနေ ရေကို အားနဲ့ပက်ပြီး ဆေးကြောတတ်ကြတယ်။ သန့်ရှင်းမှုအတွက်ဆို...
ကိုယ့်အိမ်မှာ၊ ကိုယ့်ရုံးမှာ အိမ်သာထက် အဆများစွာ ပိုညစ်ပတ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေ စုနေတဲ့ အဓိကသော့ချက် နေရာတစ်ခု ရှိပါသတဲ့။
အဲဒ...
သိပ်ကို သန့်ရှင်းလှပါတယ်ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးတွေတောင် မိန်းမကိုယ် အနံ့ထွက်တာကို မရှောင်ရှားနိုင်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးအင်္ဂါဟာ ပုံမှန်ဆို အနံ့ ကင်...
တကယ်တော့အချင်းဆိုတာ မိခင်ဝမ်းတွင်းမှာသနေ္ဓသားလေးကို အစာအာဟာရပေးနေတဲ့အရာပါ။ ကြီးထွားလာတဲ့သနေ္ဓသားလေးကို အချင်းကြိုးနဲ့ဆက်သွယ်ထားပါတယ်။ အချ...
နေရင်းထိုင်ရင်း အသံမထွက်တော့တာမျိုး ကြုံဖူးပါသလား။ ရုတ်တရက်ကြီး အော်မရ ပြုမရ မနက်မိုးလင်းတဲ့အခါ အသံပျောက်သွားတာမျိုး ကြုံဖူးကြမလားမသိ။...