အုန်းဆီဆိုတာက အုန်းသီး အသားကနေပြီး ညှစ်လို့ရတဲ့ စားလို့ရတဲ့ အဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကမ်ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး အထူးသဖြင့် အာဖရိက၊ အာရှနဲ့ တောင်အမေရိကတ...
၁။ ကလေးလက်များကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာထားပါ။
လက်ကိုပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းကအသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေ...
တက်တူးကြောင့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များမှာ အမာရွတ်ထင်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးပါသော မှင်များနှင့် ပိုးသတ်မ...
အကယ်၍ သင်ဟာ ရင်တုန်တတ်တဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်ခဲ့ရင် ဒီအချက်တွေကို ကြိုးစားလိုက်နာသင့်ပါတယ်။
1. လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။ လေ...
မွေးရာပါ ကျောက်ကပ်ရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီးတော့ ကျောက်ကပ်မှာ အရည်အိတ်လေးတွေ ဖြစ်လာစေပါတယ်။ ဒီရောဂါက ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ပျက်ပြားစေပြီး နောက်ဆု...
ကလေးကြီးထွားနှုန်းမြန်နေတဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် အတန်းထဲမှာ အသေးဆုံးကလေးဖြစ်နေတဲ့အခါ ကိုယ့်ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုနှုန်း...
ကြက်သွန်နီကို ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ တစ်ရက် ကြိုလှီးထားခြင်းက အန္တရာယ် ရှိစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါဟာ မှန်ပါသလား။
...
နည်းမှန် လမ်းမှန် သွားတိုက်မှသာလျှင် ညီညာလှပတဲ့ သွားလေးတွေကို ပိုင်ဆိုနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပြုံးလေး လှပစေဖို့ မှာ...