သစ်သားသွားကြားထိုးတံပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပလတ်စတစ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဂရုတစိုက်နဲ့ ညင်ညင်သာသာမသုံးရင်တော့ သွား၊ အထူးသဖြင့် သွားဖုံးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါ...
လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ စွမ်းအင်များတဲ့မီးလုံးတွေက ထွက်လာတဲ့မီးအပြာရောင်တွေနဲ့ ညအချိန်မှာ ထိတွေ့မှုက ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
...
နို့အားလုံးဟာ အတူတူပဲမဟုတ်ပါ
ယခုအခါမှာ ကွေကာအုပ်ထဲကို ထည့်ဖျော်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ညလယ်စာအနေနဲ့သောက်သုံး လိုတာဖြစ်ဖြစ...
နှလုံးကျန်းမာရေးကုသမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်နေရာတည်းတွင် အထူးကြပ်မတ် ကုသပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်များဖြင့် အထွေထွေရောဂါမျိုးစုံကို ကုသမှုပေးန...
1. မေးချွန်ခြင်း
မေးစေ့အရှေ့ကို ချွန်ထွက်နေသူတွေမှာ သန်မာတဲ့ကြွက်သားနဲ့ အရိုးငြမ်းအဖွဲ့ ရှိပါတ...
သွေးဆိုတာ ရေထက်ပျစ်တယ်ဆိုပေမယ့် လိုတာထက် ပိုပြီးပျစ်လာရင်တော့ ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ သိပ်မရှိပေမယ့် သွေးဆဲလ်အ...
မိဘတွေ တော်တော်များများဟာ ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ နားသန့်ရှင်းရေးအတွက် ဂွမ်းနားကြပ်တံများကို အသုံးပြုတတ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဆရာ၀...
အစာအိမ်အနာလို့ပြောလိုက်တာနဲ့ လူတိုင်းက အပူအစပ်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့်လို့ပဲထင်ကြပါတယ်။ အမှန်တော့ ကျွနု််ပ်တို့ရဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း...