လေလည်ခြင်းသည် လူနေမှုအသိုင်းအ၀ိုင်းကြာမှာဆိုရင် စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်စရာ၊ ရှက်စရာဖြစ်တယ်ဆိုပေမယ့် ကျန်းမာရေးကောင်းကြောင်းပြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြ...
1. Nutrition facts ဆိုတာဘာလဲ
အစားအစာထဲမှာပါ၀င်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ပမာဏကို တိတိကျကျဖော်ပြထားခြင်းကို Nutrition fac...
တစ်ပတ်လျှင် 45 နာရီကျော်ကြာ အလုပ်လုပ်ခြင်းဟာ လူကိုခြေကုန်လက်ပန်းကျစေရုံ သာမက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်ကြောင်း သုတေသီတွေက...
မိမိအသံကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အရည်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
အသံကြည်လင်ပြတ်သားမှုကိုရရှိစေရန် ရှောင်ရှားသ...
နဂိုကတည်းကအစာအိမ်မကောင်သူတွေဟာ အစပ်များတဲ့အစားအစာ၊ ချဉ်လွန်းတဲ့အစာ၊ ဗိုက်ပွစေမယ့်အစာ၊ တော်ရုံအစာမကြေစေမယ့်အစာ စတဲ့အစာအိမ်က အစာရဲ့ဒဏ်ကို က...
မြန်မာနိုင်ငံအနှံအပြားရှိ ဆေးရုံများထဲမှ ဆေးရုံ (၉၈) ရုံတွင် ကာကွယ်ဆေးးထိုးလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်သွားရန် စတင်သည့် ဗဟိုအဆင့် ဖွင့်ပွဲအခ...
မြန်မာနိုင်ငံတွင် လေးဖက်နာေ၀ဒနာရှင် (၅) သန်းပမာဏရှိကြောင်းကို အရိုးအကြော အဆစ်ဆေးပညာအဖွဲ့ (မြန်မာနိုင်ငံ ဆရာ၀န်အသင်း) မှ ကြီးမှူးပြီး သူနာ...
လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းဘေးကင်းလုံခြုံစွာလုပ်ကိုင်နိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအသိပညာမြှင့်တင်ပေးရန် ရည်ရွယ်ချက် များဖြင့် ဧပြီလ 28 ရက်နေ့က ရန်ကုန်မြ...