အသံကြိုးနဲ့ အသံအိုးကို ကျန်းမာစေဖို့ရာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ၎င်းတို့ကိုအမြဲတစေ စိုစွတ်နေစေ၍ ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့အရာတွေမှ ကင်းဝေးစေရန် ရှေ...
စုံတွဲအများစုအတွက် ဒုတိယအကြိမ်သနေ္ဓတည်အောင် ကြိုးစားရာမှာ မခက်ခဲလှသော်လည်း အချို့အတွက်မူ များစွာ ခက်ခဲတတ်ကြောင်း အမျိုးသားကျန်းမာရေးဌာန က...
အလုပ်တစ်ဖက်နှင့် မအားလပ်ပေမယ့် မိမိရဲ့ကလေးငယ်ကို မိခင်နို့တိုက်ကျေွးချင်တဲ့ မေမေတွေ အတွက် မိခင်နို့ရည်ကို သိမ်းဆည်းထိန်းသိမ်းပုံလေးတွေကိ...
ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်လာတဲ့မေးခွန်းလေးကို ကလေးအထူးကုဆရာ၀န်ကြီး ပါမောက္ခဌာနမှူ း ဒေါက်တာဦးရဲမြင့်ကျော် က Dr Myanmar ကျန်းမာရေး၀က်ဘ်ဆိုဒ်ရဲ့ "ဖ...
လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ လူလတ်ပိုင်းအရွယ်တွေအတွက် သွေးကြောထဲမှာ ကယ်ဆီယမ် အနည်ကျပြီး အချပ်ပြားလေးသေးသေးလေးဖြစ်မယ်ဆိုရင်တောင် နှလုံးကိုထိခိုက်စေနိ...
အစားအသောက်၊ ဆေးဝါး၊ ဆေးပစ္စည်း၊ အလှကုန်၊ လူသုံးကုန်များ ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာပြပွဲနှင့် လူထုပညာပေးပွဲကို ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစာ...
1. အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်သော အသီးအနှံများ
သစ်တော်သီး၊ ပန်းသီးကဲ့သို့ အမျှင်ဓာတ်များသော အသီးအနှ...
စအိုနားတစ်ဝိုက်မှာ ပြည်တွေစုလာတာကြောင့် နာကျင်ခြင်းခံစားရတဲ့ အခြေအနေကို ပြည်တည်နာ လို့ဆိုကြပါတယ်။ ပြည်တည်နာအများစုဟာ စအိုဂ...



















