အမျိူးသမီးများဟာ တစ်လတစ်ခါပေါ်ပေါက်သောေ၀ဒနာကို ပုံစံမတူအောင် ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ထိုသို့ ရာသီသွေးမပေါ်ခင် ခံစားရတဲ့ရောဂါလက္ခဏာစု (premenstrual...
ငရုတ်သီးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးလေးတွေကိုလေ့လာလိုက်ကြရအောင်။
1) ငရုတ်သီးမှာအင်တီအောက...
ကလေးငယ်များအနေဖြင့် မိမိခံစားနေရသောဝေဒနာများကို မပြောပြတတ်ကြသည့်အတွက် လူကြီးမိဘတို့အနေဖြင့် ဆောလျင်စွာ သိရှိဖြေရှင်းနိုင်ရန် အရေးကြီးပါတယ...
"ပန်းကလေးများထံမှ ပေးစာများ" အစီအစဉ်ကနေ မေးမြန်းလာတဲ့ မေးခွန်းလေးကတော့...
မင်္ဂလာပါ…
သမီးတစ်ခုသိချင်လို့ပါ။
အို အနှုတ်သွေးနဲ့ အေ...
ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ ဆံပင်ကို ဆီနွေးနွေးသုံးပြီး နှိပ်နယ်ပေးလေ့ရှိသူတွေရဲ့ ဆံပင်ဟာ ယင်းသို့လုပ်လေ့ လုပ်ထမရှိတဲ့ ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေရဲ့ ဆံပင်ထက...
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးနည်းစေဖို့ အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။
1. ဗီတာမင် C ပါသော ...
ဆေးလိပ်၊ ဆေးရွက်ကြီး စတာတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာ လူတိုင်းသိပေ မယ့် ရှောင်ကြဉ်ဖို့အတွက် ခက်ခဲပါတယ်။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဆေးလိပ်မသော...
သွေးပေါင်ချိန်ကို လွှမ်းမိုးထားတဲ့ အကြောင်းအရာတွေထဲတွင် ရာသီဥတုကလည်း တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးပေါင်ချိန...