သင်ဟာ အသက် 35 နှစ်အောက်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်၀န်ရဖို့ကြိုးစားတာ တစ်နှစ်လောက်ရှိပြီဖြစ်ပေမယ့် မအောင် မြင်ဘူးဆိုရင် ဆရာ၀န်နဲ့ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။ အသက် 35...
တစ်ခါတရံမှာ အမျိုးအစား (2) သွေးချိုရောဂါဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကြိုတင်မပြဘဲ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အမှန်တကယ်လည်း အမျိုးအစား (2) သွေးချိုရောဂါရှင် သု...
ဂျင်းကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သလို ရောဂါပျောက်ကင်းစေဖို့ တိုင်းရင်းဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြု နိုင်ပါတယ်။ တရုတ်၊ အာရပ်နဲ့ အိန္...
1. ပဲနက်မျိုးဝင်ပဲများ
နူးညံ့တဲ့ပဲနက်မျိုးဝင် ပဲများမှာနှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့အာဟာရ...
"ပန်းကလေးများထံမှ ပေးစာများ" အစီအစဉ်ကနေ မေးမြန်းလာတဲ့ မေးခွန်းလေးကတော့...
ဆရာ မင်္ဂလာပါရှင့်...သိချင်တာလေးရှိလို့ပါ။...
ယခုအခါအသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တို့ကို နေ့စဉ်စားသောက်ဖို့လိုအပ်ကြောင်း၊ ဟင်းရွက်စားခြင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ကြောင်း အကြံပြုပြောဆိုချက်တွေက...
ကန်စွန်းဥဟာအခွံမှာရောအသားမှာပါ အာဟာရဓာတ်တွေပြည့်နှက်နေတာကြောင့် ကန်စွန်းဥတစ်ခုလုံးစားမှသာ ၄င်းမှာ ပါ၀င်သမျှ အာဟာရတွေကိုအပြည့်အ၀ရရှိနိုင်...