ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
Vitamin B မျိုးနွယ်၀င်ဖြစ်တဲ့ Vitamin B6 ဟာ ဇီ၀တွင်းဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်အတွက် အဓိကလိုအပ်တဲ့ ရေမှာပျော်၀င်တဲ့ ဗီတာမင်ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကို...
အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ် ၅၀% ပါဝင်ပြီးတော့ အမျိုးသားတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ၆၀% ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွနု်ပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းတ...
ယေဘူယျအားဖြင့် အမျိုးသမီးတွေ သွေးဆုံးပြီးချိန်မှာ သွေးပေါင်ချိန်လည်း မြင့်တက် လာလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါက သွေးဆုံးပြီးချိန်မှာဖြစ်တဲ့ ဟော်မုန်းအ...
နွားနို့မှာ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေတဲ့ ဗီတာမင် D နှင့် ကယ်လ်ဆီယမ်တွေ ပေါများစွာ ပါ၀င်တယ်ဆိုပေမယ့် “အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ရ...
ယေဘုယျအားဖြင့် ဖြူအောင်လုပ်ထားတဲ့ အစေ့အဆံ့တွေထက် သဘာဝအတိုင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုပြီးညီညွတ်ပါတယ်။ ဆန်လုံးညိုတွေကို ဖြူသွားအောင် ဖွတ်ခြင်း၊...
ပိုးသတ်ဆေးတွေကို ရောဂါပိုးဝင်ရောက်မှုတွေကို ကုသမှုအတွက် အသုံးပြုပေမယ့် ဒါကအဖြေတော့ အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။ သာမာန်အအေးမိခြင်းနဲ့ တုပ်ကွေးတွေအတွက် ပ...
အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို ခံစားနေရပါက ဆရာ၀န်နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
• နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ဆောင်ရွက်ရာတ...
ပါးစပ်ထဲကနေ ထွက်လာတဲ့ ချွဲသလိပ်အရောင်ကနေပြီး အဆုတ်နဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ အခြားအင်္ဂါတွေနဲ့ဆိုင်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေ အများကြီး ပေ...