ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အနီရောင် စက်ဝိုင်းလေးထဲကို သေသေချာချာ ကြည့်ကြည့်ပါဦး။ ဘာဂဏန်းကို မြင်ရပါသလဲ …
ဒီစက်ဝိုင်းလေးကတော့ Vishwa Medical College...
>> ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်သလဲ?
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး မိနစ် 20 ကြာ...
လက်ဖက််စိမ်းဟာ သဘာဝအရွက်တွေကနေ ထုတ်လုပ်ထားတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ အများအပြား ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်...
ပန်းဝတ်မှုန်၊ ဖုန််အမှုန်၊ မှို၊ တိရစာၦန်အမွေးအမျှင်များ၊ အင်းဆက်ကိုက်ခြင်း၊ Latex ၊ အစားအစာတွေနဲ့ ဆေးဝါးတွေဟာ ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိ...
သွားတိုက်ပြီးတိုင်း ထွေးထုတ်လိုက်တဲ့ရေထဲမှာ သွေးပါတယ်ဆိုရင် ဒါက သွားဖုံးရောဂါ တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သာမန်သွားဖု...
ရောဂါဖြစ်ဖို့ အထောက်အပံ့ပေးတဲ့အချက်တွေဟာ ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေနိုင်တာမဟုတ်ပဲ ဖြစ်ဖို့အလားအလာများ...
1. Vitamin D ဓာတ်ကို ရရှိစေနိုင်ခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ Vitamin D ကို ရရှိနိုင်ဖို့ န...
>> Gym သွားပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပင်ပင်ပန်းပန်း ပြုလုပ်သမျှဟာ အကျိုးထူးရဲ့လား?
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်မှာ အကျ...