ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရသူတွေဟာ ရောဂါဒဏ်ကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး စိတ်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါခံစားနေရသူတွေမှာ အောက်ပါ ထင်ရှားတဲ့ရောဂါလက္ခဏ...
ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်အစားအစာတွေ စားသင့်တယ်ဆိုတာက အရေးကြီးမှန်း သိကြပေမယ့် ဘယ်အချိန် စားရမယ်ဆိုတာကလည်း အစာခြေစနစ် ကောင်းမွန်စေဖို့ များစွာ အ...
နှလုံးကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်တော့ဘူးဆိုတာ နှလုံးကျရှုံးခြင်း မဟုတ်သလို နှလုံးခုန်တာ ရပ်တန့်သွားခြင်းမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်မှာ ပြင်းထန်တ...
တစ်ရက်တစ်လေ အိပ်မပျော်ခြင်းက ကိစ္စမရှိပေမယ့် ကာလရှည်ကြာ အိပ်ချိန်မမှန်တာ၊ အိမ်မပျော်တာတွေဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့...
အားဖြည့်အချိုရည်မှာပါတဲ့ အချို့သောပစ္စည်းတွေက ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဒီအချိုရည်တွေမှာပါတဲ့ ကဖင်းဓာတ်ကခန္ဓာကိုယ...
ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေပါတဲ့ စီးကပ်ကပ်အဖတ်တွေဖြစ်တဲ့ သွားချေးတွေ သွားဖုံးအောက်နဲ့ သွားဖုံးတစ်လျှောက်မှာ ကပ်ငြိလာပြီဆိုရင်တော့ သွားဖုံးရောဂါတွ...
...
ကွန်ပျူတာ တစ်နေ့လုံးနှိပ်ပြီး လက်မ၊ လက်ညှိုးနဲ့ လက်ခလယ်မှာ ထုံကျဉ်မှုကို ခံစားရတတ်ကြပါတယ်။ လက်ဖျံကနေ လက်ထဲကိုလာတဲ့ အာရုံကြောတစ်မျိုး ထိခိ...