ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
1. သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကို ကုသပေးနိုင်ခြင်း
2. သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို လျော့ချပေးခြင်း
3. သွေးပေါင်ချိန်လျော့ကျစေခြင်း...
အချို့သောအစားအစာတွေက အစာရေမျိုအောက်ပိုင်းရှိ ရှုံ့ကြွက်သားကိုပျော့ပျောင်းစေပြီး အစာအိမ်အတွင်းရှိအက်ဆစ်ကို အပေါ်သို့ဆန်တက်ရန် အားပေးတာကြော...
ရေနွေးဖြင့်ရေစိမ်ခြင်းဟာ ဟိုးယခင်ကတည်းက ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုလာခဲ့ကြတာဖြစ်ပြီး ယနေ့ထိတိုင်အောင်အသုံးပြုနေသော နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။...
ခရမ်းချဉ်သီးမှာ Lycopene (လိုင်ကိုပင်း) ပါ၀င်မှုများတာကြောင့် နှလုံးရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ (အူမကြီးနဲ့ သားမြတ်ကင်ဆာအပါအ၀င်) တွေကို ကာကွယ်ပေါ်န...
နေ့အခါထက် ညအခါမှာ ဘာကြောင့်ချောင်းပိုဆိုးရသလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
1. ကမ်ဘာ့ဆွဲအား
...
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဟာ လေပြွန်များအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ကျဉ်းမြောင်းသွားပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲသောရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ထိုရောဂါဟာမျိုးရိုးလိုက်ပြီး အ...
1. ကန်စွန်းဖူးကို ပွေး၊ သဲ၀ဲ စသည့်အနာများအတွက် အနာအုံဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
2. ကန်စွန်းရွက်သည် အဆိပ်အတောက်ဖြေရာ၌လည်း အထောက်အက...
ပါးစပ်မှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးပေါင်း 500 ကျော်တောင်ရှိနေနိုင်တဲ့အတွက် ပါးစပ်ကို ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ အသိုက်အမြုံလို့တောင်ခေါ...