/
news-category/အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

36

      ဒိန်ချဉ်ဟာကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုတယ်ဆိုတာကို အားလုံးသိထားပြီးဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမဲ့ အလှအပရေးရာ အတွက်ရော ဘယ်လောက်အထောက်အကူပြုလဲဆိုတာသင်သိပါရဲ့လာ...

        သဘာ၀ပျားရည်ဟာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးပျောက်စေခြင်း၊ သွေးတွင်း သကြားဓာတ်နဲ့ ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေ...

        ဆိုးထားတဲ့ Eyeliner များခဏခဏစီးကျနေလို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် Eyeliner များ တစ်နေ့လုံး ကြာရှည်ခံပြီး လှပစေနေမယ့်နည်းများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။...

1. အခန်းတွင်းလေထုခြောက်သွေ့စေခြင်း

          အေးမြတဲ့ဆောင်းရာသီအချိန်အခါမျိုးမှာ အအေးဒဏ်ကို ခုခံတွန်းလှန်ဖို့အတွက် အနွေးဓာတ...

        အသက်၄၆နှစ်လို့ဆိုလိုက်လျှင် မည်သူမျှပင်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်၊ ကလေးနှစ်ယောက်မိခင်လို့ ထင်ရက်စရာမရှိလောက်အောင် အခုထက်ထိတိုင်လှနေဆဲ၊ ဆွဲဆောင...

          ကြည်လင်လှပသော အသားအရေနှင့်နေ့စဉ်လုပ်နေကျ အပြုအမူများမှာဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသား အရေ၀င်းပစိုပြေလိုသူတိုင်း လိုက်နာသင့်တဲ့ နည်းလမ်...

        အသားအရေလှပစေဖို့အတွက် ဈေးကြီးတဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းများကို သုံးစရာမလိုဘဲ အစားအစာများဖြင့် အသားအရေလှပအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာမ...

        အပြင်ထွက်တဲ့အခါမှာဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အမြဲကြည့်ကောင်းနေစေဖို့ အလှအပနဲ့ပတ်သက်ပြီး အရေးပါတဲ့ အခြေခံအချက်တွေကို ေ၀မျှလိုက်ပါတယ်။...

Pages